看到小牛妈妈发的一段文字，很多时候，改变不是很大很宏观的事情，而是很简短的几分钟。
每天多一点，就能拼凑出后来你想要的生活。
早睡早起，比昂贵的护肤品管用；
饭后靠墙站立半小时，可以矫正仪态；
每月工资储蓄5%或者10%用做学习基金；
出门时带本书，坐地铁或者公交时可以看一点；
早起喝一大杯清水，多吃水果蔬菜少吃油腻辛辣；
每天锻炼半小时，没时间去健身房，就在家练习；
不得不承认，每一次惊艳的改头换面，都源于无数次小小的尝试和坚持。
写日记亦是如此！我把它打印放在我房间最显眼的地方，让它时刻提醒我，从一件小事做起，日积月累。你不知道改变什么，就从这其中的一件小事坚持去做，改变就可以看得见。
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本文标题：果果成长连载第26篇—改变源于对一件小事的坚持
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