折叠琐碎——关于时间安排

折叠琐碎——关于时间安排

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一个对比:

周末，如果一整天在家懒洋洋所谓完全放松，会觉得一天什么也没做，第二天还特别没精神。

如果一天在外面做一些必须要做的事，不仅很有成就感，充实，还会觉得是一种调节和放松，还很有灵感，能完成一篇作业，第二天精神特别好。

2

碎片时间和琐碎小事的几点体会:

对比不同形式的周末，以及晚上的时间安排后，非常强烈地感受到，现如今移动信息时代，完全可以移动办公，移动学习，移动联系……将不同的事折叠到一个时间段内，具体来说:

1）在家做手机上不能做的事，也就是不能在外面做的事为主，比如家务。

2）就算是一分钟的空余，也可以安排一件事，比如: 亲吻拥抱一下爱人、孩子，收拾整齐一张桌子，为第二天的出门做准备，安排一下接下来的事件……

这是我做幼儿老师，其中一个收获，以前的学习和工作形式，总是让人在有限的时间紧张，干脆什么也不做，或是觉得进去出来反而会忘记了自己在哪在做些什么。

但，我发现，如果可以从容地在时间紧张的情况下淡定，如果可以快速转换频道，碎片时间的“出货量”非常可观。

3）有了大的计划后，每天不断对下个阶段安排组织调整。就算是鸡毛蒜皮的家务小事，也需要不断想一下，接下来要做的事的合理顺序，减少不必要的跑来折去，避免前松后紧，开始慢慢悠悠，东游西逛，到了睡觉时间，反而发现许多当天要做的事却还没完成。

4）随时随地一件事做完再开始下一件。每天乘坐地铁会发送照片，有时下地铁，还没发完，如果时间允许，就会边走边发，甚至停留一下发送完后再回去。

如果出站了就停止，回头还要再来重新想这件事，重新去找发到哪里了，反而增加时间。

感谢手机，让我们可以更便捷更自由地处理事务，这是电脑时代所无法想象的。

3

整块时间去“奢侈”

高效率地生活，决不等于慌张、匆忙和肤浅。而是，利用装备，巧妙安排，更加从容、专注、舒适、高效。

琐碎折叠，而整块地时间，就可以舒缓地奢侈地进行自己喜欢的事，享受生活。

比如:

1）户外瑜伽

好天气时，到一个风景优美的地方去瑜伽，路上和准备时间也够做一次瑜伽了，但，于我而言，瑜伽的环境值得如此奢侈。

2）手作美食

一个晚上的时间都泡在厨房，完成一个制作，准备挑选食材，称量，熬，煮，搅拌，越来越粘稠，咕嘟咕嘟地泡泡，不紧不慢，沉浸其中，在全副身心慢慢熬制的过程之中，有所有的滋味，疗愈和满足。

3）志愿者

这是这一年才开始的事，却给我带来许多种体会以及收获。

虽然看起来需要占用整整一天、又一天的时间，但同时也度过了一天又一天，无比充实、舒畅，又有意外发现的时光。

4）当然必须有，陪伴，生命中重要的人

用一整个晚上，一整天，或者一整个假期，陪伴家人，可以关闭手机，只是相互陪伴，一起合作，或者闲聊。全副身心地和家人一起度过一段时光。

5）原始和自然

看纸质书，接触自然，过一种更原始简单的生活。

纸质书，更有沉浸感，读书的效果更好，从而更有效率。

周末假期，从家庭琐碎中走出，离开可以随时让人可以躺着歪着的室内空间，到户外，或是有温暖阳光，或是有小桥流水，或是有森林旷野的地方，呆上一整天。让眼睛，心灵，耳朵，思想，和呼吸也得到充电和休息。

折叠琐碎——关于时间安排

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未经审视的时间不值得度过

碎片时间，折叠琐碎，外出和工作学习相互镶嵌，不同的事相互镶嵌，琐碎向时间缝隙之中镶嵌。

整块的时间里，就去做喜欢的奢侈之事。

生命的每一天每一分每一秒，都是弥足珍贵的财富，必须仔细审视。