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2023-08-10II聊一聊,自我评价低这个状态吧

2023-08-10II聊一聊,自我评价低这个状态吧

作者: 张亦可 | 来源:发表于2023-08-09 09:03 被阅读0次

这两天,对自我的评价很低。我也在想为什么。

自我评价低,这个里面有三个关键词,自我评价

先说自我吧,就是对自己的感受,而非他人。是一个非常主观的事情,自我,既是门锁,又是钥匙。这么想来,自我评价低,与别人评价低之间,总是前者好调整得多了,毕竟,钥匙在自己手里。

评价,想到国外的电视剧里面经常出现的词,don't juge me,不要评价我。评价是个不太好的习惯。我记得以前总喜欢管中窥豹,然后发现别人身上的优缺点,对别人评头论足。现在发现,无非是如何对别人,就是如何对自己罢了。何必时时处处评价,存在即合理,或者说,允许一切发生。一切自有缘法。无论是外部世界,还是自己,都是一样。

,对应高。中间就是评价标准吧。比如我认为应该这么做,可是我没有;应该做到这个位置,可是我没有。对自己的要求高,道德标准高,认知固化。打破固有认知,更广阔一些。

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