散散心

惊蛰节气，风气主令。

风为百病之长，六淫邪气之首，

很容易侵袭人体而致病。

因此，惊蛰的养生重点是「防风祛风」

“微雨众卉新，一雷惊蛰始”，今天将迎来“惊蛰”节气。“惊蛰”来临意味着春天的真正开始，全国大部分地区都将迎来“红入桃花嫩，青归柳叶新”的浓浓春光。