今天的约练收获很大,来访者在咨询师的陪伴下,有很多的启发和收获,现予分享。
一、站在他的位置,他有他的需求,这种“话”可能不符合他的口味?
现在聊聊之后,有一个什么样的结果是你希望的?
二、喝酒像一个放大镜,喝酒不说事,说事不喝酒,如果喝了,只说简单的,如果复杂了,就放一放!
三、我表达了我需求,他看到另一面知道我的需求,也有可能会顶起来?换位来看一下,可能接触会好一点。
四、胸口感到不舒服,好像有一团云雾,看到这些云雾有什么感受,你想说什么?这些云雾,可能想跟你说什么?
五、不表达的时候退无可退会很难受,表达的时候去顶,效果会很差,怎么表达很重要?表达你的感受和需求,灵活的接着他,站在他的位置理解他,才能够协商,否则连协商的门就进不去?
六、如果能进一步去站在他的位置,理解他的感受和需求,像上次在地铁上的“座位”问题,就是一个很好的示范和引导!
七、灵活一点、活泼一点,少一些严肃框架,放下身价,幽默一点、风趣一点和平等一点,可能会更随意,更流畅?
八、心里边有目标,但是也要活在当下,把当下的风景和目标结合起来,在两个点之间移动,有目标,不要离目标太近,活在当下?
九、卡住的环节要调整,慈祥一点,和蔼一点,亲切一点,面带微笑?
十、让他把话说完,理解他,尊重他,感受他的感受和需要,他觉得无能,让他能让!
他弱了,让他强!他心里想的是什么是,满足他心里的需求?
十一、忍则忍,不能忍去表达自己的感受和需求,学会表达也能起到示范和引领的作用,他看到你的表达也在潜移默化的影响着他?
十二、吵架也是有意义的,让对方把心里的话说出来都是有意义的?负向之中也有正向的内容!
十三、他指导你,你有情绪,;你指导他,他有情绪,因为被否定了,都会感到不舒服,你学会换位思考?
反思
情绪心里话要让他说出来,他才会舒服;还是要关注当下的这个人,他的感受是什么,他的需求是什么?先不关注他的事,他的事他会解决?
常遇到三种来访者,消费,梳理,倾诉!
分类:理性→感性,感性→理性!!
来访者语言多,咨询师少说也要适时插入;他话少,咨询师多说!来访者刚进入学习,咨询师要慢,辅导性引导。
遇强势,以柔应对!弱势,用力量带一下!
听到你说的,昨天晚上与孩子的沟通有一些不顺畅,也让你不舒服,也觉得有一些卡点,我感觉到其实你也是很想和孩子有一个好好的沟通和交流?
假如说昨天来与孩子之间的一个沟通达到了什么样的一个状况,可能是你满意的?
通过今天的聊,你希望这个沟通有什么变化或者有什么收获,是你想要的呢?
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