不断的聚集我们的能量到自己内在
避免能量的分散和有漏
任何引发我们注意力到外面拿走我们力量的人事物
我们都需要觉知自己是否在那个地方有执着在
执着一份情感
执着一个事业
执着一个问题
那么我们需要觉察
我们可以单纯的享受一段情感
可以单纯的享受一份事业
可以单纯的超越问题本身当成一件事情来面对
而不需要把力量给出去让自己很内耗
就是要给自己一个决定：从此做一个哈哈大笑的人，不再被任何执着牵绊，把你灿烂的微笑送给自己，送给这个世界
我们想要什么就不再遮遮掩掩隐藏自己真实的感受
我们想要被关注，那么就去勇敢的表达自己，满足自己这个需求
我们想要一个关心，关怀，那么也要表达出来，哪怕对方给不到你，你的能量也不会在这个地方耗了
…………
依次类推，不评判自己，养成直达自己的要
哪怕是个小小的需求
很多东西，你说出来后，会好很多，你也许并不是要对方真的那样做，你就是心里不平衡而已
我们要完成的是人性，动物性，神性三性自如切换与合一
我们与自己的关系
我们与宇宙的关系
我们与别人的关系
我们与世界的关系
这是不同层次的关系
我们与自己和解，需要充分的尊重自己，接纳自己，不评判自己，与自己的灵魂，肉身，心不断的能够同步
在你的世界里，你怎么都是对的
但是我们不要求别人说我们是对的
你就不会对别人有期待
一切的一切都先从你自己和自己关系解锁
后面的各种关系你是自然而然的知道如何面对的
我们越爱自己，越舍不得伤害到自己，舍不得让自己委屈，舍不得责怪自己
永远守护好自己的纯净，清澈，真心，不以任何理由降低自我价值
即便你错了，可以对那件事情道歉，但是你本身的自我价值丝毫不受损伤，这才是一份内在的力量
这更是对自己的尊重，珍惜自己的真心，
不拿去讨好任何人
我们可以单纯
但是我们却不是真的傻
我们的自我修行让我们可以很纯真也可以很睿智
任何时候不去降低自己的自我价值，
也不让别人降低我们的自我价值，
同时也不去降低别人的自我价值
有力量，有爱，有界限，你就能相对把自己守护的很好
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