美文网首页萨提亚治疗模式
萨提亚家庭治疗模式之~当我真的有爱时

萨提亚家庭治疗模式之~当我真的有爱时

作者: 万物生升 | 来源:发表于2017-06-11 22:28 被阅读0次

    当我真的有爱时

    我会在你说话时凝视着你

    我试图理解你在说什么,而不是在准备怎样回答

    我接纳你的感受,听到你的想法,看见你的灵魂

    当我真的有爱时

    我倾听并选择放下防卫

    我听见你了,并且对于对与错不加评判

    当我没听懂时,我还请你澄清我没有理解的地方

    当我真的有爱时

    我允许你深深地触动我,即使我可能会因此而受伤

    我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤,以及什么能带给我喜悦

    我还跟你分享我在哪里失败了,在哪里我觉得做的还不错

    当我真的有爱时

    我跟你一起放声大笑

    但有时我也会幽默地嘲弄你一番

    我会跟你谈心,而不是对你训话

    当我真的有爱时

    我会尊重你的空间,而不是强行挤入

    我会在你的界限周围徘徊,或后退几步

    直到你感到舒服地让我进入为止;

    我不会强迫你说出心中的秘密

    我等待,直到你自己选择暴露它们给我

    当我真的有爱时

    我将自己的人生剧本放在一边,让演出告一段落

    无论好坏美丑,我只做自己就是了

    我也愿意看到你的一切,无论好与坏,美丽还是丑陋。

    ——(萨提亚)《当我真的有爱时》

    相关文章

      网友评论

        本文标题:萨提亚家庭治疗模式之~当我真的有爱时

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xljkqxtx.html