从今天开始，我要认认真真检索自己的语言，念头。
每天检索10次。
每天正向语言激励10次。
01 不能高估自己的脱口而出。
上午约了李奇去德哥公司。路上他问我跟钟恒联系没有。我一下子不知道如何回答，马上又去到了啰嗦的方向。车子上一定要贴上正向语言几个字。时刻提醒自己。这几天几乎每天都在自我激励，但仍然有忘记的时候。
02
晚上去接女儿回来，她跟我路上聊到一些男女仇杀的新闻。我竟然也讲一些类似案例。然后女儿总结说还是不结婚好。太危险了。
我猛然醒悟过来，这些负面新闻真的耗能量。难怪老师要我们不要听不好的。远离负能量。
修炼永远在路上。
03
今天在课堂上上父母智慧。讲到负面语言，老师让我上台分享。余承贵老师也分享了，说明导说吃他的喝他的，作为一个男人，他非常的郁闷。如果不是老师，他这个家还不知道是什么样子。
然后老师让我也去分享。我是否把自己也说的太过分了一点呢？是不是以后会成为同学的笑柄呢？虽然老师给我扭转了形象。但是我也接纳自己。只是以后注意，黑化自己要有度。
04
今天接女儿回来，家里面不太整洁。跟女儿一起套被子，其实是有点嫌自己的，空气中弥漫着灰尘，不爽。但是我懂接纳自己呀，刻意保持心情保持愉快。
能接纳自己多好啊！
05
老公今天过生日，说跟女儿吃饭的，又说不能吃了，那刻我心里面是有些失落的。马上念能量语，快速调整过来。
今天是他的50岁生日，我没有发祝福。感觉没有时间。我记得我过生日的时候，他也没有发祝福。
真的过去了。
我不知道我做得对不对。
我想没什么对不对，一切由心吧。
我很感谢学习和成长。我跟女儿说，单身不单身，结婚不结婚，其实都没有什么关系 ，关键是要有哄自己开心的能力。你能让任何时候让自己开心，那一个人过两个人过都没问题。
06
女人能够忙碌而充实，能够有价值感多么好！
其实我很想告诉他，我已经不在意了。
我已经不在意了，那又何必去告诉他呢？
也许这一辈子也就这样过去了。没有一点涟漪。
那又有什么关系呢？
如实如是地接纳。
07
我看到我听到，我感觉到，我深深的知道，我是这个世界上最有大爱的，最愿意付出的，最慈悲的，最接纳自己的，最有勇气的，最勤劳的，最有效率的。说话最简洁的，最能托起别人的，最能养生别人的，最能鼓励别人的。最能接纳自己的，最能臣服别人的。最讲诚信的。最淡定的人
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