美文网首页巾英会学员舒缓之想
舒缓忘了老公生日,没有及时祝福而自责003

舒缓忘了老公生日,没有及时祝福而自责003

作者: 张嘉芮同 | 来源:发表于2017-01-07 19:43 被阅读24次

今天是老公生日,我因为能量对撞,心里难受了一天,完全把老公的生日给忘了,没有及时祝福。直到8.00时因为想他,打电话给他,他在请朋友一起K歌,说是他过生日。我才意识到今天是初六,把他生日忘了,于是开始自扁,怪责自己不细心,他肯定心里不舒服,怕他伤感,于是情绪那一阵波动很大,有种抓住不放的感觉。晚上他微信说了一连串难听的气话,我只有不说话。几分钟后,我送了一个大红包给他写好祝福语,但是他没有收我的红包。心里情绪乱撞,于是开始读阿拉丁神灯,《场在形不灭, 场易形必随》你聚焦在哪里,就会创造什么,你情绪强烈感觉什么就会继续创造什么。就会经常激活那个什么。情绪才开始安静下来。

*因为聚焦在这个害怕他伤感,连亲密爱人的生日都忘记了,觉得自己很不好而责怪自己。

*聚焦在不要的方面了,就是内心又产生匮乏感了。是的,我觉察到他的存在了。

*这些天都被匮乏感霸占了我的身心,造成我这些天没有耐心,做事情花出去的钱宝宝感觉都不是很好。

*突然发现这些天真我又不存在了,假我又来冒充我在乱搞了。把我搞得崩溃成这样,全身没有力气,不想动,连脸都没有好好的照顾,真是严重不爱自己的表现。假我真会让人崩溃痛苦。

*好了,假我,你来玩了这么久了,可以走了,我回来了,知道自己要怎么爱自己,接下来要做什么啦。

*我接纳现在的处境和自己此刻的担忧,害怕,无奈,无聊,迷茫,不知道做什么……接纳此刻的自己,接纳不不会计划安排做事的自己,因为这也是我完美的一部分。

*老公生日忘掉了又怎么啦,现在已经是事实,不如接受这个事实,也是现在完美的自己所为。今天我就是忘了。

*对呀,有时候容易忘事,就是完美可爱的我呀,我接纳她。一点也不影响我的可爱和完美呀。

*你看,我是这么完美这么可爱的人,是值得被人爱的人,真正爱我的人不会因为我忘了他的生日就不爱我了。要是那样的话,就不叫爱啦。

*老公生气你忘了他的生日,说明他是在乎你的,关心你对他的态度和关注度,这个说明我是被他惦记着的。被人关注的感觉真好

*感谢这件事情的发生,给我提个醒,以后想要人际关系好,就要细致,记住别人的生日,别人会感动的。这也是拉近人与人之间的情感距离,给我上了多么宝贵的一课。

*生活是自己的,我要开始练习意念,用意念聚焦创造自己想要的生活,真正成为自主创造的人

*聚焦什么,经常情绪有什么波动,就会激活这个聚焦点和感觉。凡事有两面两念。好的与不好的。时常用意念来激活自己想要的一面

*从此刻开始,嘉芮你要为自己勤奋起来了,走出去吧,去健身房锻炼吧,去买电脑吧。我支持你

*嘉芮你可以去剪个发型了,可以去逛街看衣服买过年的衣服啦

*嘉芮,你走出去吧,外面找个有感觉的地方好好享受环境的美,然后激发灵感的到来吧。是个好办法。耶!激活自己对生活的乐趣和激情

相关文章

  • 舒缓忘了老公生日,没有及时祝福而自责003

    今天是老公生日,我因为能量对撞,心里难受了一天,完全把老公的生日给忘了,没有及时祝福。直到8.00时因为想他,打电...

  • 祝我生日快乐

    今天是我43岁生日~ 过了四十岁以后,再也没有像以前那样,期待祝福,期待礼物了~ 以前会为了老公女儿忘了我的生日而...

  • (86)感赏与投射

    今天老公生日,早早地给老公生日祝福,平时我忘记比较大,前几天就惦记着老公的生日,怕老公生日的时候我忘了,因为...

  • 日更第31天:妈妈迟到的祝福

    前天是我生日,很多人都忘了,老公也忘了 今天跟妈妈视频,妈妈祝我生日快乐 我说老妈你对我的生日祝福最特别,没有一年...

  • 50岁的人生你收获了什么?

    昨晚12点前收到老公的生日祝福及520红包,我说生日没到,他说明天他很忙,担心忘了,提前祝福,仪式感满满的,...

  • 今天我过生日

    1 今天是我的生日,可我完全忘了,直到看到大姐的生日祝福,我才意识到今天是我的生日! 我大呼小叫,告诉老公,告诉儿...

  • 老公的生日忘了

    有时候我觉得生活就是会跟你开玩笑。你开心的时候就加倍让你开心乐呵,你心烦意乱的时候,就会麻烦事情不断。最近这...

  • 迎夏花开满心香

    迎夏花开满心香 今天是我的生日,谢谢朋友们的空间祝福。我收到了,谢谢! 其实我今天的生日过得很特别!老公好像忘了,...

  • 祝我生活顺遂

    文/黄小小 前天,是我的生日,不过我忘了,我从不把生日这天看的很特别。我没有过生日的仪式,没有蛋糕、没有祝福,静悄...

  • 昨日

    昨日我过生日,没有收到你的祝福。甚至忘了,你是否给我过生日过。曾经的一切在淡忘中...

网友评论

    本文标题:舒缓忘了老公生日,没有及时祝福而自责003

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qxwfbttx.html