姚贝娜在离开世上前录的一段话，她说："我的病就是在我那段极度郁闷的时期得的，在你特别郁闷的时候，它一定会找出一个出处，要么身体出现问题，要么精神出现问题。所以人一定要想开一点，世上的事除了生死，都是小事，尤其是女人千万不要总生气，真的容易生病，让自己多活几年吧！如果有人宠你就乖乖的做个幸福的小女人，如果没人宠没人爱，你就勇敢做个坚强的大女人。"
李咏临去世前，他说："少和让你生气的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己多活几年吧。"
和谁在一起高兴，就和谁在一起，不管亲人还是朋友，生闷气更是"慢性自杀"谁让你堵心就躲的远点．.....
余生和让你笑的人在一起，顺其自然少管少问，这段话平复了所有人的焦虑，好好爱自己，把期待降低，把依赖变少。
读完这些，突然觉得自己好自私，总觉得自己想要的特别多，真正珍惜的人又没几个，女人善变可能是真的了，朦朦胧胧爱过不少人，等真正看清了他人的真面目，又没几人真正走入心底，即使自欺欺人地一再将就，其实自己的心自己最懂。是心气高吗，是我多变吗。我也说不上来。或许，我们做普通朋友里最好的朋友就好了。这样就足够了。人老了，爱自己，爱家人，就好了。又或许，人不再单纯，不再清澈。人老了返璞归真，清水淡茶，清心寡欲的生活最舒心。也可以说我眼光高了，也可以说我善变了。不在乎了就不会心痛了。好好的健康地活着就可以了。我可能最爱的还是自己。又或者我心里的仙，这世上也难寻！
做个孤独的老人吧，也许这样才能长寿，我想伴孩子们成人，想看他们幸福的享天伦！
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