《被讨厌的勇气》语录——人的主观世界

人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。

问题不在于世界如何，而在于你自己怎样。

现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸”（你认为“不幸”对你自身而言是一种“善”）而不是因为生来就不幸。

只看到自己的缺点，是因为下定了“不要喜欢自己”的决心。太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。

困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。

阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。

以上摘自岸见一郎 古贺史健《被讨厌的勇气》