老公回家时带来了一大箱的哈密瓜，足足有十多个。个个像西瓜那么大，尝一口甜的很。
放在过去，我会欣喜万分，水果曾是我的最爱。上火时，多吃水果；节食减肥时，用水果来满足口欲；赶着上班顾不上吃饭时，带水果也最方便。一年四季，家里最不缺的就是各色水果。而且每次让老公买水果，他都是大手笔成箱成箱的买。家里老人和孩子对水果不感兴趣，我才是消耗水果的主力军。
曾经，我一直以为水果营养丰富，含有多种对人体有益的维生素、矿物质及膳食纤维。我们每天都要吃，都要多吃。
可多吃并没有使我的身体越来越好，反而是越来越糟，最典型的就是怕冷，易上火，消化不良，气血不足。这些亚健康状况找西医，都是暂时缓解。如上火，让你多吃水果，吃清热去毒的药，可暂时火气下了。很快就又上去了。
近两年，开始找中医调理，才恍然觉得之前的这些做法，简直是南辕北辙。就说上火，尤其是上了几节课很累喉咙疼上火，这本身是劳累过度消耗过重引起的上火，典型的虚火，这时更需要的是补。但西医却让你清热去火吃水果。这种清热式去虚火，无异于雪上加霜。怪不得上火频率越来越高，这是身体越来越虚的典型症状，是身体在呼救。
几乎所有的中医都认为，水果大多偏寒凉。而人的脾胃喜暖不喜凉，所以脾胃虚弱体质寒凉的人，不建议吃水果。大量的吃寒凉食物，必然会伤害脾胃，导致体寒。体寒对女性很不友好。女性中十人九寒，不少疾病都与体寒有关，常见的如宫寒怕冷，月经不调，子宫肌瘤等。
现在的我，再也不敢像过去那样狂吃了，有时实在忍不住会尝两口解解馋。或者买一些热性水果，如龙眼荔枝之类。
看着老公买的这么多哈密瓜，很是无奈。怕他一个人吃不完；又怕他一个人吃太多，对身体不好；更怕自己哪一天忍不住了一次吃个够。还是偷偷的送给朋友家几个吧！
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