极其自恋|极其自卑

      自恋：形容自我陶醉的行为或习惯。如果没到极端的情况，自恋被视为健康心理的重要元素。在心理学和精神分析学上，过度的自恋可以变成病态，或者会有严重人格分裂，例如自恋人格分裂。这个字眼通常带有贬义，如果过度那么会带来夸张、自满、自负、自我、或自私。但同时也可以是包涵一种自信的积极态度，对个人的发展有利的一面。当用在一个社会团体的时候，它通常代表精英主义，或者对他人疾苦的冷漠或不闻不问。

      不难发现，身边自恋的人很多，尤其是那种，优秀的但是不够卓越的，也不是说自恋的一定是优秀的。“弗洛伊德曾给出“自恋”定义是自己对于自我投注力比多兴奋，libido，泛指一切身体器官的快感。其实自恋是一种自负，在外界得不到认可，而寻求内心的平衡。所以那些自恋的人多是自卑，他们以自己为中心，感觉自己高高在上，别人都比不上他。

      但是适度的自恋，却是自信的表现，正常人或多或少都会有自恋现象，这是被刻在基因里的，所以自恋是人之常情。不过，过分的自恋，就是用来安慰你内心深处的恐惧，给自己洗脑，让现实中的自卑感通过自恋的想象变成优越感，不过适度的自恋，却是一件很重要的事情。这是一种自信。所以我们常常说：自信是好事，过度自信叫自恋，过度自恋叫自卑。

极其自恋|极其自卑

      这是变态的。

第一，夸大成就和天赋，在没有相应的成就下，期待被看作是最优秀的；

第二，被无限制的成功、权力、才气、美丽或理想爱情的幻想所迷惑；

极其自恋|极其自卑

第三，相信自己是特别的和唯一的，并相信自己仅能被其他同样特别的或高地位的人理解，或应该被联想到与上述的人为一类；

第四，要求过度的赞美；

第五，有特权感，比如，无由地期待特殊的好的对待或他人对他（她）期待自动的顺从；

第六，攫取他人的利益，以达到自己的目的；

第七，缺乏共情的能力，无欲望去认识或认同其他人的情感和需要；

第八，常常嫉妒他人或相信其他人嫉妒自己；

第九，表现出一种高傲自大的行为或态度。

   

极其自恋|极其自卑

  自恋的世界是孤独的，虚幻的，自恋的世界太孤独，出来转转呗？

      从自恋的世界里走出来，培养自己理性、客观、谦卑的态度和思维，并在与这个世界的关系中形成创造性倾向。或者说，从自嗨但不安的一元关系（自恋）中出来，走入现实客观的二元关系（自己与他人）中来，学会欣赏他人，构建自己和他人的关系。提高团队意识。不要以我为中心。自恋的人很多都喜欢以自己为中心，这种行为以及想法是要不得的，交往是需要平等对待的。

      别把自己看的太重。自恋的人做事请的时候有时候会自己感到别人会关注他，感觉会丢脸什么的想法。这种想法是多余的，没有人有那么闲的时间去关注你，大家都在忙碌自自己的事情。其实，就算你没有拉裤子的拉链，大家也只是笑笑，大家记不得。

        学会尊重他人。自恋的人往往以为自己是皇帝，其他人都是大臣。其实这样的想法是不正常的，应该学会尊重他人。

      平等，尊重——自恋不是自信。