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达成目标的秘密武器“要事为先”

达成目标的秘密武器“要事为先”

作者: 晓哲本哲 | 来源:发表于2020-04-01 22:11 被阅读0次

“生活可以让人们产生新的动机、新的做事理由。如果我们学会把焦点放在真正重要的事情上,哪怕是悲剧事件上,也能拥有快乐和幸福。”——【美】肖恩·扬

一件事情对你很重要,和你真正意识到它对你很重要,其实是完全两回事!只有真正的意识到事情的“重要性”,才会带来更加持久的改变!

你身边有没有那么一个朋友,明明就知道晚睡晚起,无规律的作息是没有好处的,但是却并不会去做出太大的改变,可能偶尔会心血来潮的早起一会儿,过不了几天又“打回原形”,没错,我身边也有这么一个朋友小林。

就在昨天发生了一件很有意思的事情,小林7点就起来了!而且起来就开始工作!我也觉得不可思议,这究竟是一股什么力量,能够让小林起这么早,我开始调查这股力量的来源… 

结果让我大跌眼镜,原来是每天的清晨定时要发送的推文,忘记在头一天“定时发送”。所以他在睡眼朦胧打开手机的那一刻,看到了我昨晚的提醒,又突然意识到还没有发送,便马上起来来处理了!这简直比闹钟还管用。

试想如果要调整小林的作息,我可以怎么做呢?利用“要事为先”的原理,小林先是意识到了起不来的重要性,便立刻发生了行为上的改变。但是很显然,这不能够让他持之以恒。但是如果每天都能够让他意识到“起不来,就会影响到明早推文的发送,导致读者无法阅读…”就可以在他的起床时刻嵌入一个长期的“重要的事情”,而带来持久的改变了!

其实我之前也是有晚睡、不规律的作息。现在我已经保持半个月早起的规律作息,因为我在每日的晚睡前会给自己第二天早晨留下“任务”,就这么简单一个动作,让我利用“重要的事”给我带来持久的改变。

在生活的有很多的事儿都是可以利用这个“要事”才会“为先”的技术来设计的、生活上、学习上更是如此。真正的意识到问题的重要性,才会带来持久的改变。

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