2021年12月16日，阴转毛毛雨，星期四，
年假第一天，正常打算是九点多去车站乘高铁，回去看奶奶。
七点十五分，仿佛能看见我一切现状的老师，发来一条信息，问我最近怎么样。
看见老师的短信，激动、感动，她像一束光一样，在这座诺大的城市里，照亮我，给予我最多的鼓励和支持。我却怂样儿，从来不敢不知道怎么主动找老师沟通。回了老师信息，老师了解到现状，立马电话过来问，我一五一十的说给老师。
老师问今天有事吗，没事到她家里去聊聊，立马欣喜的赶紧答应老师好的。
收拾好自己，地铁过去，其实蛮近的。
第一次去老师家里，一看见老师，就好欢喜。
换了鞋子，老师引我直接到阳台的理疗房间，房间空调提前开好了，治疗床上电热毯开好了。脱了外套，老师说我先给你艾灸，等艾灸好了再聊天。
老师说就像前些天去南京路，看见好多店铺吃的，都是小时候吃的，觉得每家都特别的好吃。可是等吃完自助出来，同样再看到这些店铺时候，就没有了那种感觉，因为吃饱了。问我这个比方能理解明白吗，嗯嗯明白的。
然后，老师让我趴在暖暖的治疗床上，她开始按摩我的背部，对应心部、腰部比较空，里面比较虚。老师的手是非常厉害的，摸到的地方一定都是虚的、或者堵的，就像是有面镜子，她能清清楚楚看见我体内的任何情况。
然后老师接了盆水，中间掰断六根艾条，拿出两个红木灸盒，开始给我艾灸。对应灸心部、腰部，一开始在排垃圾，慢慢的开始向内补充。一边艾灸，老师一边擀揉臀、腿的堵，然后又拿出针，给针灸，疏通膀胱经。腰部以下都是寒的，臀部两针，膝后部两针、脚上两针。艾灸的热，慢慢的往下走，下肢开始温暖。
等拔针后，老师又开始疏通下肢和脚部的瘀堵，等六根艾条燃尽，老师又让翻身过来，疏通正面。整个结束，身体跟刚进门时候完全不一样，像是吃饱了，充满了能量。
穿了外套，老师关了空调，收拾好这个房间，引我去吃午饭。老师自己蒸的米饭，炒豆苗，白菜粉丝，胡萝卜茭白，每一个都特别好吃，这是这一年中，吃的最好的的家常菜。
一遍吃饭，一遍聊天。我把近况全部跟老师说了一遍，老师一边给分析。
吃完饭，老师收拾厨房，老师家干净整齐有序。饭后老师烧水泡茶，我们坐在沙发上开始聊天。
对于我来说，老师是非常神的，当下我的身心状态，特别需要调整，又找不到方式方法调整，只会闭门造车，把自己关闭起来，不会、不懂的找人沟通调节处理，甚至是发泄吐槽都不会，只会撑着，撑不住时候就只能放弃。
老师像一道光，照亮阴暗中的我，先让我身体充满能量，又让我心里充满能量。
老师有丰富的职场、人生经验，几十年的外企人力管理经验，加上又有丰富的智慧，许多我看不到、理解不到的，她都一目了然，而且分析的有条有理。她真的是我生命的一道光，是我的榜样，是我的贵人，更是身心的救命恩人，能有幸有福遇到可以拯救身心的老师，真的是莫大的恩赐。
跟老师聊下来，反思总结自己需要改正和加强的地方。
1、自信心。一定要有自信心，相信自己就是最好的、最棒的，会越来越好，越来越棒。自信心不要因外物影响，一定要自己给到自己。
2、有效的沟通。陈列出问题点、解决点、需要支持点，对不同人方式方法沟通不一样。
3、打开自己的思维格局。不局限于狭小眼界，不为名利所左右，看到更高、更远，拥有大局观、整体观。
4、读书，好好读经典。增加自身能量场。
5、好好吃饭。保证营养物质供应，体力跟不上，脑供血不足，脑袋会不灵光。
6、每天泡脚。把堵的部位揉开，让气血抵达四肢末梢。
7、布施、打坐静心。有所为的顺其自然。
8、回到原先赛道，磨练心智，成长自己。不被外物所累，清楚自己的目标和使命。
老师给予的能量，远远不止以上，通过治疗和聊天，整个人身心舒畅饱满。非常非常感恩老师！
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