清心少欲，恬淡虚无，真气贯之。通透平静。心无旁骛，一心一意，脚踏实地。生命便有了根基，依从自己的本心做人做事，就有了定力。
就有了生命的空间，属于自己的空间，不会盲目的跟风，乱了自己生命的节奏。身体的呼吸就是最基本的律动，细胞的跳动就是律动，肠胃的蠕动也是，还有心跳，血液的运行，这些都是。身体有一个强大的运行系统，随周围的环境自行运转，跳动、运行。
内在的韵律、节奏已然存在。很多很多人不听不知不明。自乱阵脚，弄得内分泌失调，弄得身心疲惫，甚至精神错乱分裂。就是打碰了身体内在的运行，而无法平衡，无法恢复和治愈。
因此一定要清净无为，一定要清理清空，身体才能启动强大的自愈自疗机制。
清静、清理思绪，校正身体程序，回复身体的活力。
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本文标题：清静，治愈身心
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