爱商高的表现

爱商，就是爱的能力。爱商高，懂得爱人。爱商低，则不懂得如何爱人。我们要做一个爱商高的人。

最近在阅读《非暴力沟通》，前两章是让爱融入生活、是什么蒙蔽了爱，开始我还想，不是讲沟通吗？你谈爱干什么？书读到一半，我就懂了，爱是前提，想去爱，会爱，才会想着沟通，才会想办法让一切和谐。

那如何沟通呢？单从过程来看，很简单，第一步，观察对方，但不评判；第二步，体会并表达自己的感受；第三步，探索感受的根源，即内心的需求；第四步，表达个人请求。从以上步骤可以看出，沟通的全过程都在避免伤害对方，但又充分表达自己，平静而深邃，建立在爱的基础上，爱对方，爱自己，用爱来融化对方，用爱填满自己，爱的境界很高，是真正爱人爱己的表现。

我们就要做这样的人，爱商高，生活好，一切和谐。