坐定
跪坐，静心，打坐
让我们的身体舒服的坐在椅子或者坐垫上，你稳定挺直与大地链接的姿势，作者开放，我们的感官感受思想，觉察我们的身体，心脑有什么是关闭的？透过呼吸觉察出现的任何一切的感受，跪坐的目的是让我们快速的回到当下。
上山的路有很多，每个人选择一种内心，觉得正确的修行方式，不需要别人的评价，请记住，修行本身只是你迈向自由的路上，用来发展觉察力和慈悲心的工具。对于我来说，我觉得读书是我选择的一种修行方式，每天晚上的阅读对我来说已经成为一种习惯，不管别人读与不读，我始终在坚持着，书成为我生命中的一个工具，当我困惑怀疑恐惧的时候，书中可以给到我力量，可以给到我答案。
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总算能坐下了坐一会了 焦躁不安的状态平复一些了 我的焦虑也是全人类的焦虑 有无知有不安有担忧和急躁和不可预知和悲观...
不断地获得或索取，不会带来满足，带来的是贪婪；这就是为什么人们会很容易习惯一个人的好，却没法容忍半点的来自他的忽略...
拨开历史的烟雾,我清晰地看到一位男子盘膝而坐,他身边一群瓦剌士兵用刀威逼着他,要他脱下身上的贵重衣物。...
年轻的老师们，不管未来怎样变迁，坐定目前的那把叫做教育的椅子，用心地坐，投入的坐，这是不愧对只有一次的青春、只有一...
手下摆好座位，孔明坐定之后，一手撩须，一手摇扇，闭目养神，听候周瑜发令。 周瑜见孔明坐定，心里想，孔明...
懒懒坐定，遥遥云空，一些树影，几缕晚风。
第三章1 第三章2 第三章3 第三章4 第三章5 第三章6 第三章7 第三章8 第三章9 第三章10 第三章11 ...
梦里乘云行四海= 禅中坐定空五蕴
坐定冬阳下 悠悠不觉眠 醒来百无赖 提笔补心缺
本文标题：第三章 坐定
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