魔法晨读第2天 1月8日
第1章 分析测评你目前的生活
一、书本摘录：
1、发现问题+解决问题=精心设计的人生
* 经常总是一门心思纠结在自己以为的“问题”上，却忽略了真正的“问题”。
2、如果一个问题不能被解决，那就不是真正的问题，只是一种情况，一种环境，一种现实生活。
3、重力问题的两种情况
* 完全无法解决的问题
* 不具有可操作性的问题
二、金句：
1、只有接受了现实，才能拥抱美好生活。
2、人生设计的起点不是你希望到达的地方，更不是你认为自己应该在的地方，而是当下所处的真实位置。
三、思考与总结：
开篇就抛出了一个非常重要的观点与认知：你在这里。会迷茫，烦恼，焦虑，归根结底是因为我们总是在抽离现实，悔恨过往，担忧未来，搞不清楚自己最真实的状态。结合到“职场”中，就是一种错位模式和一种负向思维，我们总是轻而易举的就陷入一系列的”重力问题“中。一个最典型的职场现象是：一边在抱怨组织的不满，总想着改变老板与上司，从来没想过自己真正能解决的问题是什么。其实自己能解决的仅仅只有自己而已。要想解决问题，首先要做的发现与辨识真正的问题是什么。
四、作业：评估自己当下对”健康、工作、娱乐、爱“四个维度的满意度，每项满分10分。
1、健康：5分，需要改进的是：情绪健康与身体健康。 原因：自己今年在”心理健康“方面获得了非常大的进步与突破，但情绪管理方面需要持续突破，尤其是遇到与自己价值观相矛盾的冲突时，自己会特别的抓狂，虽然会根据场合，对象去决定自己处理情绪的方式，但终归对自己其实一种极大的伤害。”身体健康“方面”亚健康“的毛病非常多，尤其是睡眠质量方面，在情绪不是很好的时候，反而更加依赖于手机。
2、工作：8.8分，本职工作虽然会有些压力，但自己是相对满意的，非常的自由，上司非常的信任，有自主的空间，但发现自己近阶段就陷入”重力问题“，这是需要自己去调整的。而读书会的成立弥补了自己本职工作的缺陷。
3、娱乐：8分，自己是一个比较会自娱自乐的人，跟朋友在一起能聊能喝，自己一个人独处时，可以安安静静的练字，一个人看电影，更傻的方式是：唱全民K歌。
4、爱：8分，自己永远有一颗期待童话爱情故事的少女心，在自己的世界里，感情应该永远是纯粹的，洁白的，十分珍贵的。自己对身边的每一个人都可以报以微笑，坚定做一个有温度的人。
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