我的拖延症非常严重。
而且是每逢重要的事情，都会拖一拖，拖到最后还特别自信的觉得自己一定能完成，当然每回到最后都是有惊无险的完成了。
其实每次拖延，我都特别内疚、痛苦。
我觉得拖延是个非常不好的习惯，但是我又屡屡改不了，每次下定决心一定要改正这个坏习惯，但是过不了几天又故态复萌，到最后我自己也破罐子破摔了。
但是前天看了武志红的《拥有一个你说了算的人生》终生成长篇，我对拖延又有了新的理解。
首先，心理学是一门科学哈，它是通过科学的角度去分析人表象问题的深层原因，通过多方论证，得出结果和解决方法。
为什么说对拖延有了新的理解呢？
其实是文中说，我们任何的表象问题，其实都是在表达自己的想法。
什么意思呢？
比如说，一个孩子哭了，可能是闹着妈妈要吃冰淇淋，但如果一个孩子不愿意吃饭，他想表达的可能也是要吃冰淇淋。
换个例子。
我们平时上班，会有人迟到，会有人不迟到。
那么迟到的人的这个行为，就如同孩子哭了，是对公司规则的直接反抗，当然，这种反抗一定会有一个合理的理由，我们日常也经常在经历，比如说堵车呀，起晚了等等；那么对于不迟到的人，他是臣服于公司规则之下的，他不敢反抗公司的规则，但只要是个人，就一定会有来自自我对现实的反抗，因而每个人表达的方式不同，可能这个人不迟到，但是他做事异常地拖拉，这个拖拉的行为，同样是反抗。
我们任何一个人，其实都希望自己能够掌控自己的生活。
也就是不受任何规则的束缚，但我们总是会受到一些规则的束缚，那么在这个规则之下，我们就会有各种各样的反应，我们以为我们拖延，但其实我们是在反抗。
当我明白之后，我突然就理解了为什么我的拖延屡改不掉。
我在拖延的时候，其实就是在抵抗臣服，想要把事情变成我能掌控的节奏，但是我做不到，因此我就拖延，那么拖到最后一刻的时候，我有了掌控的感觉了，并且这个时候事情也进入了尾声，如果我不解决，可能会面临任务完不成的情况。
因此，每次拖延到最后，我在那两天就能特别特比的专注，在其他时候，哪怕我再想专注，都专注不起来。
通过短时间的专注，我把问题解决掉了，获得了成就感和自信，因此也愈加爱拖延，其实我并不讨厌拖延，甚至还享受拖延到最后，自己能够解决问题的快乐，这也是我拖延改不掉的原因。
所以，了解自己很重要。
有的时候，我们表面上在笑，可能是在哭着要其他东西。
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