戒烟

作者: 秋风听月 | 来源:发表于2020-08-03 19:18 被阅读0次

原本以为,自己根本不可能戒得了烟。

打小时候,在村里大人手把手教导下,就学会吸烟。得了“真传”,上学期间,先是偷偷摸摸,后是断断续续,再是光光明明,烟便吸得越来越勤,越来越猛。后来参加工作,从野外地质工作转到机关文字工作,香烟与茶、报成了贴身“三宝”,更离不开了。每天一上班,茶水沏好,烟灰缸备好,当天报纸摆开,全天工作正常展开。特别是遇到紧急的文字任务,务必马上点支烟,才能迅速进入状态。有几次,通宵的加班,不停地吸烟,整个口腔都麻木了,因而考虑过戒烟。但工作一消停,又离不开烟了。

总算有了一个新机会,调到了新的工作单位。想着新人新面貌、新气象,借机把烟戒了。正好同一间办公室3人,直接领导不吸烟,另一名同事吸烟,就更坚定了戒烟的信心。但谁成想,那位同事资历老,直接领导根本不会管他,吸烟在办公室内是法定化的。老同事递了根烟来,不敢推辞,顺手将两人的烟都点上了。这样一来二去,烟反而吸的更勤。

一年又一年,三十多年的烟龄,把自己从青少年熬成了小老头。一年元旦前夕,熬夜加班将单位的工作报告完稿后,身体也累垮了,而且咳的厉害。于是猛然想起戒烟,就将打开的半盒及未开启的一盒香烟,连同打火机,整整齐齐码在电脑旁,激励自己从此决不动念,一定把烟戒了。从那天起,每天强忍痛楚,眼巴巴盯着那两盒烟,反复告诫自己“别吸”。结果,一天两天,一周两周,一月两月,还真挺过来了,自此再没吸过一口烟。

如今,戒了烟的日子,已经过去整整6年,期间还被市里评过“戒烟之星”。

相关文章

  • 找死

    戒烟戒烟戒烟!!!!!!!!

  • 2021-11-13

    即日起,忌酒!戒烟! 戒烟又抽了几支,还是继续戒烟

  • 诤友:三七戒烟法

    点击上方戒烟帝国,开启全新戒烟之旅 上海诤友┃原创戒烟法 三七戒烟法 Smoking cessation meth...

  • 戒烟有哪些好处?你自己体会,我要告诉你的是小心戒烟的“坏”

    戒烟以后,生活变得怎样了? 有戒友反应说: 戒烟以后,感觉抵抗力还不如以前了; 戒烟至今还没体会到戒烟的好,戒烟的...

  • 戒烟!戒烟?

    “吸烟有害健康”,香烟盒上、马路标语上,可能还会有更多的地方在宣传着!可是为什么这害人的玩意就是戒不掉呢? ...

  • 将军堂:戒烟的难易程度因人而异,因心而异

    据调查,凡是被逼戒烟的人群,戒烟成功率很多低,被逼戒烟大多数是为了赌气,很难坚持下去,而自愿戒烟的人群戒烟很轻松,...

  • 有人看完戒了烟

    很多人都在说要戒烟,其实是假话,他们根本不想戒烟、不愿戒烟或者是害怕戒烟。可能是因为:一、害怕戒烟会是一种痛苦,主...

  • 《戒烟》和《哪有什么岁月静好》

    《戒烟》和《哪有什么岁月静好》 作者:仲渝 《戒烟》 (——写在戒烟第十三天) 当你 没有戒烟的时候 发现 吸烟的...

  • 读《这本书能让你戒烟》

    1.烟瘾来源 小毒虫(尼古丁) 大毒虫(心瘾) 2.戒烟方法 错误戒烟 意志力戒烟法 减量戒烟法 替代...

  • 戒烟日志7

    戒烟一周,到达第一个节点。 戒烟一周,现在回想以前戒烟的经历,感觉好可笑。戒烟基本上可以说成功了。戒烟并没有太难,...

网友评论

      本文标题:戒烟

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xlwekktx.html