年轻猝死，这些都不是偶然，当一个人同时满足三个条件的时候，是非常容易发生猝死的。
血压下降，血糖下降，缺氧。
也就是说，低血压，低血糖，缺氧，同时发生，这个人就会发生猝死。
你必须深入去感受，直到真正明了。求生，需要真切认知，死亡的根源。
若我们清晰地知道，造成死亡的本质，那么，我们就更加理解，生的基础。
你或许从来不知道，死亡的根源，其实只有三个。如果，你懂得规避那三条，这一生，你也就更加可以抓住健康的关键。
同时，也更加理解，疾病的实相。事实上，可能你在一生当中会遇见，各式各样的死亡。
在你看来，你听到的，有人死于糖尿病，有人死于心脏病，有人死于一次车祸。有人死于癌症。这是你所听到的。
但你并不知道，对于生命而言，我们的整个身体。你的身体在什么样的状态下会活着，一直活下去。
什么样的条件一旦出现身体就会像开关一样。关闭整个内在的运作体系。从而导致死亡的发生。
事实上，这个条件是被设定好的，在你一出生，在基因里面，在整个生命的活动当中。这是已经设定好的。
一只猫一只狗。一只牛一只羊，一个人，他的生命。一旦违背了那个条件死亡立刻就会发生。
然后呢，你听完这个课，你再回想所有的。其他的慢性疾病，你就会发现那些慢性疾病只是个名称，但它真正对身体造成的危害。
恰恰是我今天晚上要讲的这部分的内容。实际上我们身体的细胞，我们的组织器官，我们的大脑，我们的心脏。
你称之为大脑，心脏 肝脏，但对于身体来讲。其实他都是由细胞组成的一个工作团队。
这个工作团队的一个基本工作条件，记住这个工作条件关注于死亡和疾病，这个工作条件就是它必须能够，提供三样东西。
这三样东西呢，我们统称为供氧。实际上供养呢是供氧气，供血糖，供血液中的营养物质。
所以呢，死亡是基于三个因素的叠加而造成的，不管是哪一种疾病，不管是意外伤害，还是慢性疾病都一样。
这三个条件叫做，低血压，低血糖，低氧气。
如果一个人，他同时出现，这三种因素，那这个人，几乎就是死定了。
如果只出现一种因素。一时半会儿未必会死亡，但是如果三种因素同时出现，几乎是在劫难逃。
你注意到在新闻报道里面的世界各国，经常有一些电影明星政要。或者商业上的巨子，那个家财上亿的富豪。他们居然死在他们家的浴室里。
死因就是洗澡，然后在浴室里就这么死了。你有没有疑惑说？怎么这么倒霉勒？为什么会在浴室里死呢？
而且在历史上还有这么多人都是这个原因呢。
原来在浴室里面很容易制造这三个条件。第一浴室里面的温度比较高。
那么，当温度高的时候，我们的血管会扩张，血管扩张的时候血液流动速度会下降。
血压会下降。倘若这个人他正好是饿着肚子去洗澡，他就会低血糖。
倘若他正好疲劳，他就会低血压。倘若他正好疲劳，在加上浴室里面的高温。他的血压就会比正常的情况下，要更低。
就像很多人去泡温泉。泡得手脚发麻，然后晕倒是一个道理。
然后呢，浴室里面封闭，氧气减少，水蒸汽增加。所以符合三个条件。那就是血压下降。
血糖下降，然后。供氧缺乏。OK，不管你原来多健康，三个条件齐全了。你就一样会离开人世。
那各种慢性疾病，跟这三个条件有什么关系呢？举个例子，我们俗称的高血压这个疾病，为什么会有一个多亿的人口都是高血压呢？
为什么高血压的人会越来越多呢？
因为当一个人经常疲劳，当一个人血管的弹性下降。血液循环能力下降的时候。要保证把血液送往全身各处尤其是大脑和心脏。
他就必须有能力把血压提升上来。变成高血压。才能够通过高血压把循环的能力也提升上来。
从而使全身各处的供氧。依然能够保障，这样就不会死亡。
所以你听到的没有错，高血压是避免死亡的一个重要措施。
它不是疾病，它恰恰的是为了制止死亡，而舍身体启动的一个自救措施。
那么同样，我们知道，低血糖，高血糖，很多人都知道糖尿病是高血糖，可是很多人不知道低血糖和高血糖相比，究竟是高血糖可怕还是低血糖可怕呢？
听这个录音，是听到身边有人在十五那天她母亲很不幸的不在了，心里特别感触，因为听说年纪并不大，太多人的观念，不到病重，不知道学习营养的重要，不知道养生的重要，不知道一个血液循环就可以改变很多。个人不建议正月拿去群里分享，个人建议哈。后面的有空听了再分享了。
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