昨日不可留，
明日未可知，
只有今天才是天赐的礼物。
Yesterday is a history , tomorrow is a mystery , but today is a gift. That is why it's called the present .
——《功夫熊猫》
（Kung Fu Panda）
昨天的我聪明，
想去改变这个世界。
今天的我智慧，
正在改变自我。
Yesterday I was clever, so I wanted to change the world. Today I am wise, so I am changing Myself.
——鲁米
妙觉：35/40能量圈早课第35天。美好的早晨，醒来时无锡的天空下着雨，隐隐的雷声轰鸣。风雨无阻，准时开始昆达早课。今天是一份礼物，珍惜当下。稳稳地安坐，深长地呼吸，身心安稳定静，微微而笑。在精微的层面调整自己，带着觉知，自我连接，自我指引。依次进入每一个奎亚体式，舒展，放松，拉伸，根基，骨盆，深蹲，前驱……大休息之后，进入冥想，让内在的声音振动宇宙，宇宙将会为我们扫清道路。晚课完成之际，雨已停歇，窗外有清脆的鸟鸣。美好的一天全新展开啦。
[太阳]今天
✨✨✨
尽你所能，过好今天。
2023.7.20，早上5点，35/40
能量圈昆达团体早课第35天&
昆达团体早课第637天打卡️
/️妙•觉幸福花开社群金卡会员专享/
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