平衡生活,坚持下去
平衡的生活才能获得长远的幸福。
人生成功的公式:家庭+健康+财富=成功
只要每周都能为等号左边的公式各个部分添砖加瓦,就能一直保持成功的平衡状态。每周每项不低于精力和时间的5%。
1.家庭:家字的含义,作为房子的象征,宝盖表示家能遮挡住外面的风风雨雨。一横三撇代表家人对外出游子的牵挂。一撇一捺是在外的人对家的眺望。一个竖勾把全家紧紧的系在一起。家是温暖的,多彩的,是归属,是港湾,是由爱编织的故事。
把家当作第一位,就是当我们做出一些选择的时候,心里给家留一定的位置。
2.健康。健康的重要性人人都懂得,但是就是做不到。往往找借口不运动,不爱惜身体。你为自己身体健康投入时间和精力了吗?答案是很少,即使投入了,也很少。这段时间启动了每天运动十分钟,但坚持的不好,需要反思和检讨。
3财富。财富不仅指的是金钱,还有人际关系。我们关注金钱,更重要的是要达到一种平衡,需要怀着一颗真诚、感恩的心去投入时间和精力在人际关系上。夫妻关系,亲子关系更是如此。需要给我们的情感账户不断储存余额。
生活是方方面面的。人生需要有梦想,更需要全面平衡。不忘初心,方得始终。看清自己的目标和前进的方向,建立自己的使命宣言,过有原则的生活,明确自己的责任和角色。我开始静下来思考自己的生活,制定了自己的使命宣言:照顾好自己和家人,让家充满爱和活力,并对他人有所影响。为了完成这一使命宣言我要求自己:
有慈悲心:爱自己爱家人,爱周围的人,能体谅别人的痛苦。
甘愿牺牲:为人生使命奉献时间、精力和才智。
激励影响他人:以身作则,信守承诺,积极乐观,好学上进。
为了完成人生使命,我要充分考虑以下角色:
妻子:丈夫是我最重要的人,他的生活和健康我负有很大责任,我要为我们的关系储存能量。
妈妈:我要留给孩子一定的亲子陪伴时光,认真倾听他们的心声。为他们提供可口的饭菜和温馨的家庭环境,让孩子感受到妈妈的关爱和温暖。
女儿:抽出时间看望妈妈,给她常打电话,给她更多关爱和照顾。
朋友:给志同道合的朋友多联系,互相陪伴和激励。
学习者:每天要学习新的知识。
影响者:把阅读分享传递给更多的人。
我还要把健康重视起来,用正念的方法吃健康的食物,注意营养平衡。运动起来,给身体和心灵加注能量。关于自己和家庭的财务状况,精进自己的理财能力,过上财务自由的生活。
成长不是一帆风顺的。总是在进退中螺旋式上升。找到正确的方法,刻意练习,不断去践行。人生没有白走的路,每一步都算数。
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