美文网首页
2022-07-19如何不再”情绪化“?918字

2022-07-19如何不再”情绪化“?918字

作者: 罗丽军 | 来源:发表于2022-07-19 06:22 被阅读0次

昨天说服了媳妇留在南宁生孩子,这样就避免了两地分居。不过与其说是“说服”,不如说是“威胁”。我用很不满的情绪和比较刻薄的语言,来迫使媳妇接受的。我知道她是不情愿的,而且很伤心,因为我的语言伤害了她。

我对媳妇说,不要太矫情,不要太自私。这一句话深深伤害了她。她认为这是不关心她,是我对她太冷漠。确实我对她关心的有点少,除了日常的帮着做做饭之外,好像缺少情感上的关心。因此我们的关系也是比较疏远的,不太想夫妻,也没什么家庭幸福感。这一点她也有深深的同感。

那么,我在幼儿园提出来,我们要建设一所共同成长的幸福乐园,我自己的家庭却没有做到,是不是有点可悲?所以,我要彻底转变观念,我首先要把自己的家庭经营成共同成长的幸福乐园。爱心伴孩子成长,是不是首先应该是爱心伴媳妇成长呢?

我应该向媳妇道歉。我的话确实伤害了她。我应该对她的情况感同身受,然后一起去勇敢乐观地去面对。这才是应该有的胸怀和态度。那么,改变就在现在。今天搬完家,我就要跟媳妇去承认错误。

我对待老师,可以和颜悦色,为什么我对待媳妇、孩子、父母和领导,就是有时烦躁的很呢?就是我没有摆正心态,越是跟我亲密的人,我越是不太重视,有时候就出言伤人。

出言伤人这一点,我太应该改一改了。因为这一点,我跟前面两任直接领导撕破脸,诚然领导有她的问题,但是我也是有很大问题的。

我最大的问题是太过情绪化,不够沉稳,有时候事不如意,就会发飙。这就是不成熟的表现,我要尽快的改变这种情绪化,变得成熟。

怎么做呢?

第一,遇事沉着。除了生死,没有什么大不了的事。只要我健康,死不了,我就能应对一切。有了这种气魄,就能看淡很多事情,就能处变不惊。

第二,迂回前进。很多事情是很难完全按照自己既定的方式去发展的,那是理想化的情况,现实生活中,基本上都是边做边调整。所以,我不能过于固执己见,我要咬定最终目标,但是实现的方法可以迂回。

第三,关注人的情感需求。这是我最应该学习的,有时候我一做起事来,就钻到事里去了,看不到做事的人,特别是看不到做事的人的情感需求。这就是情商低的表现。我跟老师培训时,经常说一定要首先关照到孩子的情感需求,可是我自己却做不到。先处理情绪,先让别人愿意接受,然后再说事情,会是更高明的策略。

相关文章

网友评论

      本文标题:2022-07-19如何不再”情绪化“?918字

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xmdjirtx.html