昨晚去的蜜蜂哥家。前晚没睡好,下班眼睛生疼,本想早点睡,蜜蜂哥的妹妹妹夫来找他,我们就边吃边聊到了九点多,最后又洗澡刷牙等,10点多才睡觉。错过睡觉点我又没睡着(我的睡觉点是8-9PM,平常跟两娃娃同时间轴)。早上起来我做了我早操又给自己头部按摩,总算能睁开眼睛,头要炸,一直到下午三点精神才稍微好点。
从09年失眠断续到现在,缺觉缺了十年,我总是担心自己会得癌症死掉~~
缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺...
今天才知道,因为睡眠不足不想吃东西,结果又因为没有吃东西而睡不着,唉,纠结的人生呀! 昨天因为跟设计大大聊灯饰,我...
如果9年前有人告诉我,未来的日子我将充分体验一段由睡眠障碍开始的漫长而缓慢的痛苦成长经历,当时那个沾着枕头就着,可...
最近基本12点以后入睡,每天都听着森哥的呼噜声辗转反侧。知道怀孕不能缺觉,但越急越睡不着。 第二天先是心悸,然后懒...
昨晚孩爸忘了前几天下过雪,忘了车窗上会有冰雪冻在上面,忘了我是想不起来在白天去清理的,按照正常的时间赶到车子旁,想...
昨晚我特别困早早睡了。 睡了一觉醒来了,感觉已经睡了好久,似乎天都已经快亮了。我看了一眼手机,快十二点了。心想开心...
嗯,最近有点累,然后缺觉。真的是累,缓了一个多礼拜还没回过神,这次是真的过了,情绪也到了低谷,面对自己的不舒服,我...
一上年龄,睡眠就特别重要。缺觉会很明显。 首先是头晕。就像是一尾干涸的鱼,在缺氧的呼吸里,连脑子都是凝滞的状态。整...
读书时代,忙着读书,总觉得缺觉,睡不饱,起太早,后来工作,晚上睡不着,早上起不来,忽而早睡早起的好习惯真的...
好累呀,严重缺觉。 今晚终于可以早点休息了。 晚安!
本文标题:缺觉缺10年
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xmdyrqtx.html
网友评论