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叶子自律成长营-Day12

叶子自律成长营-Day12

作者: 自在小开心 | 来源:发表于2019-03-29 01:20 被阅读0次

今日作业:

1.《小强升职记》第6章

❎,但是听了张萌萌 人生效率手册。要定位你想成为什么人,找到你认可的优秀 的人,发展他们的共同点,比如 英语都很好,擅长交流? 找出三个点来学习。今天被问我的梦想是什么,我不知道。

2.饭后站立15分钟

✅贴墙20分钟

3.步行3公里(6000+步),或运动半小时以上

✅ 健身房有氧40,北部15,拉伸10

5.把时间管理的方法运用到实际生活中!

❎今天没想到管理时间,事情都乱的,没有太高的效率

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