我觉得我画的像是一个墙角
去上课的日子其实是上周日（19-11-24），报名的日子其实是双十一那天，给了自己快两周的缓冲期，让自己心理建设一下，我是真的要去练瑜伽了。
报名的日子说来也是这样，好像是跟早的时间就联系了楼下瑜伽馆的课程顾问，硬是拖到了双十一那天才去，这样算来从开始计划到落实的第一堂课真的是也花了不少的时间呢。
自己觉得年纪也不小了，身体也是或多或少因为常年不运动有了不少小毛病，像我这种不爱运动又很惜命的人，终于还是妥协了。之前干过太多三天打鱼两天晒网的事情，所以S先生提醒我要做好心理建设。最终还是脑子一热的花掉了所有花呗额度，直接买了私教课程。毕竟如果直接办卡的话，我这种自由散漫的性子可能又会出现放飞自我了。
工作的关系目前的排课时间只约到了周日下午的课程，上周日的西安就这样下雨降温了，冷哇哇的天气，换好衣服打着伞去了瑜伽馆。前一天和老师沟通了上课时间，今天是第一次见到我的瑜伽老师，竟然还会有一点小紧张。我印象中的瑜伽老师会给人一种很沉静的状态，我的老师给我的第一印象也是这样，及时见她的时候她匆匆走来。老师稍长我几岁，两个宝宝的妈妈，整个人散发着母性光辉的感觉，温柔的表达，也很耐心的在倾听，温暖且有力量。作为一个纯外行，第一节课的内容我根本就总结不出来什么东西。不过我还是想写下课后的心里感受。
第一节课也是适应性的内容，也发现了不少存在的问题。比如骨盆是歪的且有后倾，膝盖有轻微超伸但没有太大影响，力量感特别差，呼吸较浅，日常站立时脚部外侧用力等等，可能只会还会有更多的问题。其实这些问题我自己或多或少的知道一些，但是只停留在我知道这里不好，至于为什么不好，要怎么纠正是完全不知道的。比如像老师让我脚底踩实，我竟然发现原来我做不到，两脚的外侧明显会更有力量，而内侧总有一种在飘的感觉。老师和我讲这是因为我日常站立习惯导致的，身体向两侧松散而不是集中向上的力，时间长了应该鞋子也一直磨得是鞋跟外侧。此时的我投去满眼的小星星，发自肺腑的觉得私教的好处就是可以更有针对性更具体的去解决自身的问题，缺点只有贵！
从第一节课后的这两天，我发现我比之前更关注自己的身体，在记得老师讲得问题的时候会下意识的注意下，在不记得的时候就不记得了，那还能怎么办。
我希望未来的日子里，我能更了解自己，了解自己的身体，了解自己的心里，认识自己是一件漫长且需要认真对待的事情。
道阻且长，行则将至。
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