“疲劳的育儿日子，让我觉得生活了无生趣，感觉自己要疯掉了”，相信很多全职妈妈会有这种感受。
这个状态很可怕，妈妈容易抑郁，孩子也容易抑郁。
如果有条件，爸爸一定要用心安排，多带妈妈和孩子外出溜达，好处多多：
1，缓解妈妈的压力，释放妈妈的坏情绪，以此给妈妈“充电”。
2，放松孩子的心境，天天被妈妈吼骂责备，有助于改善孩子的心理健康。
3，增进亲子关系。
4，增进夫妻关系。
5，如果通过安排，能让妈妈发自内心感受到有自己的存在是件幸福的事，那么这个男人是明智的。
6，一家人在一起就是一种心理疗愈，能够一起看风景就是享受，能够放下一切共同享受生活的美好，就是对自己及家人一种爱的表达。
7，点点滴滴都是变相在对自己的“前途”做加法。
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