七天复盘超级体验营-木镜子-周末时间复盘

作者: 木镜子 | 来源:发表于2019-08-24 22:13 被阅读0次

由于时间安排不当，到很晚还不知道复盘大作业究竟复盘什么，度过了看似轻松实则心理沉重的一天后，晚上决定把为什么这样度过一天进行了复盘，好在坚持做了。

事件描述：这周末有几项作业和部分工作需要完成，由于周日要加班，只有周五晚上和周六有时间，所以作业和工作要在这期间完成，一天下来完成的非常不好。

1.行动目标

合理安排时间，完成复盘大作业，百日营第一节作业，读完《非暴力沟通》（约2个小时），党建工作自查报告

2.结果事实

周五下班回家什么也没做，周六到晚上只完成了党建自查报告和百日营课前准备，其他的就想放弃了

3.分析原因

客观原因：

001 部分任务确实有难度；

主观原因：

001 没有做计划，想着好像没多少；

002 心理不重视这几项工作能否按时完成；

003 一到周末心理上会放松，总想玩

004 拖延

4.行动计划

001 事前确定任务重要性和估计任务难度，提前调整心理；

002 做计划安排，具体到时间段；

003 做好计划就按照计划执行，杜绝拖延

004 一到周末就刻意提醒不该放松，增加奖励，完成一个任务后适当休息

网友评论

本文标题：七天复盘超级体验营-木镜子-周末时间复盘

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xmlcectx.html

七天复盘超级体验营-木镜子-周末时间复盘