丽莎-第11期拆书训练营-筑梦团-第九次作业-20180916

I

WHAT

失败重构练习

就是通过对日常失败事件做出分析，找出可以帮你改善自己的失败案例。或者放弃毫无价值的失败案例及相应的灰暗情绪。最后形成对失败正确的看法的的一个练习方法。

WHY

俗话说“失败是成功之母”，但是现实生活中我们所面临的失败，似乎没有带给自己成功，反而是自信甚至自尊的一次次打击。生活本就不易，若还面临失败的一次次挑衅，诗和远方只剩下现在的苟且。

我们的失败和成功人士的失败有什么不一样的，如何能从失败中找到获得成功的方法。

失败重构的练习，可以让这些往日的绊脚石变成以后的踏脚石。

HOW

第一步：记录一个星期或者一个月的所有发生的失败经历，包括原来的目标，最后达成的目标，事情的经过，发生时的心情，以及重要的转折关键点。

第二步：对所发生的失败经历分成三类

1。低级错误导致的失败，就像是考试的时候粗心看错了题目，没有看天气预报被雨水给淋湿了。

2。自身弱点导致的失败。比如我没有做饭的基础，但是为了讨婆婆欢心要一个星期内出一顿满汉全席。这个对于我来说是几乎不可能的。

3。有成长机会的失败。类似我要说服客户购买我的产品，但是客户拒绝了，其中的原因是我没有把产品所带来的好处清晰明白的告诉他，所以我需要提高我的表达能力，在我提高的同时这个失败的经历可以让我认识到自己的不足，可以及时改进达到自我成长。

第三步：找出有成长机会的失败。

它有三个特点：

1。结果可控性，这个失败是可以避免的，或者说以后同样的事情发生可以避免。

2。原因可分析，能具体分析出是什么原因导致的，避免过度情绪化的描述。

3。过程可补救，能通过一定的方法把同样的失败结果改变。

WHEN

可以在个人或者团队的复盘时使用。

可以帮别人分析问题疏解情绪时使用。

不适合过度情绪影响的时候使用，分析时需要冷静客观。

A1

就拿上个月，我去一个读书会做分享，当讲到给大家测试适合穿什么色相衣服的阶段，我已经把模特请到讲台上就坐，而这个时候，我打开从公司带来的包，准备把色彩测试的工具拿出来，可就在这一刻我发现少了一挪测试布，找了大概2分钟怎么也找不到，后来，我才意识到，是在出发前，我叫同事帮我把所有的东西装好放进包里，到了时间，我就直接带走了，这个时候，模特又正好在上面，没有这些工具我是没有办法进行下一步的。

反思：

    我知道所有的原因都是因为我自己，我只是交代给我同事，叫她帮我准备东西，而在她给我准备好后，我并没有拿出来 一样一样的做检查，所以，导致了，现在这种很尴尬的局面。

A2

在这个月底，公司承接了观音桥星光68商场的周年庆活动，期间不可不免会出下各种的问题和不完美。通过学习以上的拆页会采取以下的步骤

1，记录所发生具体事件，包括参与的人员，产生问题的原因，把最后的结果与预期目标做对比。

2，分析所产生问题是属于三种失败中的那个类型，

对于第一类的问题反思并且做成检查清单，避免以后出现相同的情况，

对于第二类问题，彻底放弃，安慰同伴的心情，把这些问题委派给其他适合的人员。

对于第三类问题，详细记录，并且找出具体原因改进帮助下次做出更完美的活动。