2021-01-13

中原焦点团队 姜海艳 坚持分享562天

今天约练开始是讨论，帮助一位老师来确认一个主题，后面是一场咨询，我们的约练场真的是功能强大。

学好任何一门学科，首先是要带有敬畏心，不敬不爱则学不到精髓。然后就是要踏实，如果太急，浮于表面也是拿不到真功夫。在我们焦点这个团队里，平台搭建好了，就看你来不来练习。台上一分钟，台下十年功。如果想要展现出好的身姿，一定是经过很多次流汗、流泪的过程。如果开始就畏惧退缩，舞台上看到的只有那些肯花时间和下功夫的人的身影。看明白了这些，接下来要做的就是克服恐惧，花时间花精力花心思用在练功上。想要上舞台，就必须要先忍受一些苦楚。这是我在约练过程中，学到的最精要的部分。

其实在咨询中，允许自己的无能。当真的不知道接下来怎么办好时，可以对来访者说，接下来我们聊点什么对你更有帮助呢？把话语权再交到来访者那里。再有就是重新建构的重要性，以及要把这个学习的练习和应用到生活中，内化为自己的一部分，这样就没有所谓在咨询场上用不上了。因为你一出招就带有这样的内功。所以，平时的练习非常重要。

现在是道理都明白了，就看行动了。