连续三天早起，感觉好处多多。不仅早早完成跑步、读诗、简书日更、默读一遍羊皮卷这些习惯养成计划，收获充实感和成就感。而且实现时间自由支配，愿意逛街就去逛街，愿意休息就休息，心中无牵无挂，轻轻松松。
晚起可就两样了。早饭吃完没多久就到中午了，吃完午饭食困，又该午睡了。睡醒身体疲乏无力，无精打采，啥都不愿意做。只好懒在沙发上看点书消磨时间，不知不觉一天就飞过去了。太阳下班，阳光藏起锋芒，我才敢下楼去跑步。跑完步得缓过劲儿吧，一晃就到了10点。开始抄诗背诗，默读羊皮卷打卡。
最纠结的就是简书日更，多数时候是不知道写啥，偶尔有话题却觉得写出来文笔拙劣太丢人，迟迟不能开始。索性不写吧，半途而废良心难安；真是进退两难，追求自由自在和追求自我成长不断交战，拖来拖去，拖成了熬夜的毒瘤。每晚绞尽脑汁，熬灯费眼直到十一二点。
熬夜的结果，自我增压，身心俱疲，时间虚度。究其根源在拖延，拖延是为了逃避。在一本书上看到过，最不喜欢的事情优先做，个人的事情优先做。先苦后甜，越来越甜；先甜后苦，越来越苦。所以，我决定早起，把一天的事情尽早完成。简书也摒弃完美主义，不管质量高低，先写了再说。不是有人说烂开始，好结局；不开始，没结局吗？开始，坚持，相信总会有收获。
连续三天早起，我已尝到了甜头。早睡早起，身心愉悦，收获满满。继续努力！
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