1.在书中找到你已知但未表达的事是邂逅，在书中读到你未知的事是初遇。所有事都是我们和这世界的一场约会。
“有人问我，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回到一座平凡的城市，打一份平常的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。” ——张小娴
阅读应该是每个人贯彻生命始终的一件事，像是吃饭睡觉一样成为我们的每日必做之事是最好不过。像减肥这件事一样，饿一顿不会瘦，饱一顿也不会胖，但日长月久，时间自会还给你一个符合你付出心力的自己。
2.既然已经决定开始，那么如何进行高效阅读？如何让平时一个月读不了一本书的我们可以一周读三本？
首先，找到一本书，一本你最想读的书。不用考虑这本书是不是符合我们想要获取知识的预期，先读就好了。
然后，给自己制定一个TODO ，可以制作成月表格，每天最小拿出来半小时来读书，做到了就给自己打一个小小的对勾，这对最开始接触阅读的人来说，是一个充满积极性的正面反馈，可以帮助我们最初阅读习惯的养成。
最后，建议大家准备一个读书笔记本，用来记录一些你的读书感悟、读书摘抄。我们的大脑没有我们自己想想的那么好使，读一遍甚至两遍就能记住，只有把对你有感触的句子记下来，把你当时的所感所想记下来，这本书才叫真正的读完。
3.在阅读中我们经常会有仿佛完全沉浸在书中而忘却时间的存在的时候，这就是阅读能带给我们最及时的反馈。
如果说告诉你长期的阅读会带给你整个人的升华你会感觉太遥远太难以感知，那么心流体验的获得会帮助真正感受到阅读的乐趣，这是一个最短暂的正向反馈。
心流，指的是当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时，全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。它由积极心理学家Mihály Csíkszentmihályi（米哈伊·奇克森特米哈伊）在2004年提出，认为它就是人们获得幸福的一种可能途径。
当我们阅读时，只要保持自己的心态平稳，只要长加练习，不管你的外界坏境怎么，你都会轻松的进入到心流状态中。而不断地找到能够让我们进入心流状态的事情，也会增加我们的幸福感。
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