生存还是生活
有这样一个牧民家庭,这个家庭并不富裕,牧场也不大,他们每一天都要去很远的地方割牧草,喂羊,弄完回来后,身上都是脏兮兮的。不过,下午4点多的时候,他们都会冲个凉,换上漂亮的服装,在家里开几瓶啤酒,打开音乐,开始享受休闲的下午茶时光。这已经成了牧民家庭生活的常态。一家人虽然并不是太富裕,但是他们活得很有品位。
回看我们身边的一些人,有多少人能真正享受自己的生活呢。当我们在这个快节奏的环境里,一直向前冲的时候,人人都好像身不由己,活在紧张和焦虑中,可是也有那么一小部分人,他们活得淡定,活得从容,生存还是生活,究竟是由什么决定的?
要回答这个问题,先从我们的祖先说起吧,我们的祖先在原始森林里面,会面对很多危险和恐惧,只有随时保持警惕,才能生存下来,他们每天都会面对那些比自己更强大的动物,比如一只熊,会时刻担心它来袭击自己,在求生存的状态下他们充满了恐惧,担心和焦虑,这就是我们祖先的生活。可是,今天已经没有熊了,为什么我们每天还活在焦虑中呢?其实熊仍然活在我们的大脑里,恐惧是由我们的内心产生的,并不是由外在的生活产生。
从生存到生活,并不只是一个物质追求的过程,而是一个自我疗愈的过程,“存乎中,形于外”,当你内在富足时,你的外在物质生活也会跟着富足,所以从生存到生活可以从心开始。
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