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游戏做家务,轻松又快乐

游戏做家务,轻松又快乐

作者: 清荷_edfa | 来源:发表于2017-08-12 09:34 被阅读70次

           朋友们,你喜欢做家务吗?你有没有和我一样每次一两个小时家务时间后,会变得精疲力尽呢,虽然看到干净整洁的屋子,心里也会美滋滋,但每天占用大块的时间来做家务,还是感觉没有新意,没有乐趣,关键还是个累。

           在学习时间管理的这段时间内,我了解到番茄工作法与吃青蛙的方法来做事。番茄工作法就是为自己设定一个时间25分钟或其他时间,然后在完成25分钟任务后,休息5分钟。这样就会将大工作量化整为零,而且还有休息放松的时间。吃青蛙的意思就是我们把那些难做、懒做的事情称为青蛙,我们可以在一天中选择吃掉两只或者更多青蛙。

           本周在家务过程中,我选择采用番茄工作法+吃青蛙的方法来做家务。比如擦地,收拾屋子等家务。我选择化整为零,将所有的家务任务分为零散的几部分,如:1、擦地 2、擦桌 3、洗衣服、4、刷杯子等,然后我先找出最不爱做,懒得做的事情作为青蛙,先用番茄法记时,然后吃家务青蛙,25分钟后,我选择休息5分钟,这时可以用来喝喝茶,或浇浇花等,这些小活动,让我有了放松的时间,转移我的注意力,感觉不再那么累了。做家务,每次只做一件事,我发现我的效率在提高,而且我还会和自己比赛,每次看看是否还可以减少用时,这样的过程,不但让我效率提高,有更多空闲的时间,还觉得像游戏,轻松有趣,自己与自己比赛,自己和自己玩,每天倒也不亦乐乎。采用了这样的方法,我连做饭都计时,发现做饭速度快了,但味道并没有变糟,一天空余的时间反而多了起来。

            时间管理处处可以时间,处处可以有创意,亲爱的朋友们,你们愿意试试吗?

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