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首先，说说蜕变的定义，指的是因为经历了很多事情，使得自己相对以前有较大的变化，具体体现在个人的行为和形象。
我们仔细回顾学生或者初出社会的阶段，很容易发现平时一些没那么起眼的人，经过蜕变后，你能够感知的出来他的认知能力变强了。而且蜕变的次数越多或者程度越大，这种感觉会越明显。对于年轻人来说，据我的观察这个阶段一般发生在大三-大四这两年期间，或者毕业后的1-2年后，他们的共有特征是表现出来的言谈举止相对以前来说有很大的变化，这时候我们能够很明显的感受到他变得很“不一样”了。
很多人可能会好奇，为什么会这样？
有句话说的是，痛苦的蜕变是成长的契机。这句话可以这么理解：一个人在达到自己目标阶段的过程中会经历很多、难度很高的问题，会非常的痛苦。但如果他自己能够通过各方面的努力把这些问题都解决了，那么他就会对这类问题有深刻的认知，同时也会习得解决这类问题的能力，这时候我们常把这样的过程称之为蜕变，通俗来讲就是他成长了。
这个蜕变过程，到底蜕变的是什么呢？其实有个词可以很好的描述，那就是——认知能力。
学术界对认知的定义，指的是信息获取、信息加工、信息应用的过程。而认知能力，就是具备了相应认知的能力，俗话说就是知道怎么样能够把某类问题解决了。所以，某种程度上来说，其实人和人之间最大的差别在于他们的认知层次不同，认知体现在智慧、能力等多个纬度。
总之，通过以上的知识，我们可以知道认知是一种能力习得过程，认知层次越高，说明他能够解决问题的方法越多，代表个人的能力也越强。
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