2020 10 月12 星期一
今天听到老师讲能量是靠自己，不是外在所能依赖的，想想我们多少人把安全感还有自己的幸福以及能量都建立在他人之上。
当一学员告诉老师她的能量是靠一些励志文章和鸡汤来提升自己的能量，老师告诉她能量是自己所造，并不是这些外在的东西能帮助你提升能量，能量是由事而造，当我们每天都能在一些事情的解决过程中，不断地提升自己的思想思维，当我们在每一件事情中获得能力时，我们的能量自然而然就会提升。
鸡汤励志的文章只是当时的一个激动和感悟，并不能真正的提升我们的能量，能量必须要有一个磨练的过程，在每件事情中磨练自己的一颗心和解决事情的能力。
不把幸福和安全感、能量建立在他人身上，记得有句话这么说：“靠山山会到，靠马马会跑”，幸福是我们自己创造给自己的，我们可以随时随地拥有获取幸福的能力，只要我们的心容易满足，我们天天都是幸福。
安全感跟他人无关，只跟我们自己有关，当我们自己拥有一份能力，能给自己好的生活，能给自己想要的，能满足自己各种需求的能力，我们就有安全感，所以我们需要的是创造的能力，让自己首先有个独立的能力，有颗强大的内心，不把希望寄托于任何人，自己做自己的神，自己渡自己才最安全。
想让自己拥有一份能量，那就是改变自己的思想，让自己在做每一件事的时候，首先有个好的思想，只要我们的心是正的，做任何事带着正心正念，相信我们慢慢能够吸收好多能量，能量就是处事过程中的一份磨练和解决事情的能力，这些热情来帮我们提升能量，想想之前自己也是依赖他人或者环境来提升自己的能量。
但今天领悟到是了能量就是一个修行修心的过程，经历的越多挑战越多能量便会越大。
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