这两三年夏天基本不吹空调,偶尔去有空调的地方,如公司、商场、地铁,都是长衣长裤运动鞋,时间也很短,我不坐班。连续三个夏天自然排汗,今年夏天尤其热,每天每时都在出汗,像我现在坐床上打字,也能感觉到身体微微挤出汗粒。
出汗虽然多但并不感觉热,反而感觉凉爽通透,周末在家不出门,只出汗,尤其中午吃完饭后,我用洗脸布一遍一遍擦肚子上的水珠,擦完摸一摸,肚子凉凉的,上下摸一遍,有的部位凉,有的部位温,手脚比较热。大概脾胃有些虚寒,刚好去徐慢慢那儿,她上午做了艾灸,下午给我做。好粗的艾条,两根,灸在肚子上,已经把热量铺满了,中午乘车又顶着太阳骑行,折腾久了有点晕车,灸完神清气爽。
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