昨天没有打卡，是因为熬夜剪视频了，以前总是期待学剪辑，但总是没有认认真真的开始过，甚至连软件都没有下载全，直到昨天花几个小时剪了一个一分半的小短片，从幻想到实践迈出者一大步的感觉真好。
今天分享两个很棒的观点：
一."当我准备学习一个东西，我就做好了坚持十年的打算。” —— 来自B站的一位up主。
好习惯不在大小，贵在坚持。相比起长远的利益，我们的大脑往往只关心到眼前，这是由我们大脑的多巴和胺奖励系统决定的生理机制，一个许诺十年的人，我们很难不去佩服他积沙成城的智慧和远见。
二.用动力学中的初速度和惯性解释拖延症和执行力
开启一项新的行动的最大的两个阻力：行动前阻力（对应初速度）和行动中阻力（对应惯性）。
（学霸不要和我杠喔，物理我学过，这里的比喻不是很恰当，但我觉得是一个非常好的模型来解释这个观点）
好习惯的养成可以理解成无限逼近的微分思想，对应到这里，要彻底消除阻碍行动的这两个因素并非易事（但不是不可以），明智的做法就是逐渐减少阻力，最终接近进而超越理想目标。
当然提前我们也要想一想自己的阻力在哪里，才能对症下药，这就涉及到人的自我意识。如果可以，我明天再写。（今天已经超额完成写作量啦）
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作者：温柔的言（来自豆瓣）
来源：https://www.douban.com/note/730788187/
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