今天是我在豆瓣培养写作习惯的第二天,我第一个面临的阻塞性问题是——我今天写什么?写什么才能和昨天的内容衔接起来、怎样写才能让我体验感良好坚定地把自己的习惯执行下去。
无疑,思考是一件好事,但犹豫的抉择往往是消耗意志力的原罪。最坏的结果就是,为了这两个问题我将绞尽脑汁迟迟不肯行动,最后将原本的完美计划扼杀在萌芽状态。
思考自己生活中,我们放弃一个习惯养成计划的原因有哪些?
以写书法为例,这就意味着你要事先收拾好桌面、铺开毛毡、挑选毛笔、调好墨汁、剪裁宣纸、确定写的内容、然后开始写字,写完之后,涮洗干净毛笔、收拾桌面、清扫战场。
所以还没开始写之前,很多人像我一样就生怯了——写几个字多麻烦。
然相比之下,要养成写硬笔的习惯,就容易了许多。
养成一个习惯,难度系数是各异的,市面上21天就能养成习惯的说法更是缪谈。
追求超越的我们不甘心总是停留在原地,难度系数过大的习惯难道就与“我这样意志力薄弱的人”无缘?
不,明天我们来说说神奇的微习惯。
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作者:馨语温言(来自豆瓣)
微信公众号【馨语温言】
来源:https://www.douban.com/note/730555331/
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