幸福日志2022-06-20 周一 晴
4点天还没亮，我的闹铃响了，小闺女也有点微醒，昨天被蚊子盯了几口，闭着眼抓挠，实在太痒了，她睁开眼，看到妈妈看着她，我拍着她，轻声告诉她“妈妈给你抹点止痒的”。起床拿止痒液，就着空调的微光给她抹上，把她搂在怀里又沉沉地睡去。这样琐碎的日常，不需要语言，就是一个温柔的眼神，诉说着妈妈的爱，带给孩子足足的安全感。
一折腾已经五点多了，很久没跑步了还是决定跑一会。夏至的天，已经大亮，紫外线开始发挥威力，楼下的老头老太早已经活动了。其实我是不喜欢在人多的时候跑步，也不爱扎人堆，太喧闹。天还黑，路上几乎没人，更没有车，仿佛世界就是你的，然后跑着跑着，天才开始微亮，也能清晰地听着各种鸟鸣。
今天没有在小区跑，除了门往街上跑，更是吵闹无比，虽然店铺几乎没开门，早餐点才出摊，总感觉不够安静，没有思考，就观察着路上的人和景，现在能理解《地球改变之年》里动物的感受。周国平老师有一本书名就叫《安静》，其实外在的表象再浮躁，寻找内心的安静即可，丰富的安静。
昨夜睡眠不佳，接连醒了三次，帮身边的先生盖了两次被子，做了一个很不开心的梦。 最近一年总是这样，心...
早上空气好， 江边跑一跑。 踢腿又弯腰， 开怀笑一笑。
从昨天开始每天早上定在六点起床去运动一个小时。之前也有这样的想法，但一直没有行动。终于在昨天开始实行，还是挺开心的...
一觉醒来意沉沉， 睡眼朦胧顾窗门。 思忖今身何处在， 定心才记娘家来。
早上的阳光有多久没打在你的身上了，那新鲜的空气是否早已忘却了味道。 ――题记...
凌晨三点，人们还在梦中 也许还早或许刚刚是好 记不得从什么时候开始 无论睡的多晚与多早 好像是在脑子里刻了个数字 ...
早上的雾气很重，四周的山都被雾气笼罩，喜欢这种有仙气儿的清晨，仿佛自己也是个仙人儿呢。哈哈。 立秋...
1晨起 凌晨三点，人们还在美梦中。也许还早，或许刚刚是好！ 记不得从什么时候开始，无论睡的多晚与多早。 好像是在脑...
迷迷糊糊睁开眼，双肩露在外面，拔罐的印还在，鼻子还是感冒不太顺畅，白拔了。窗帘吹开了条缝，狭长的光透进来，空气中还...
文/张俊华 晨雾刚起，昨晚雨淅淅沥沥地下了一整晚，使得这片天地看起来更加封闭。 偶尔传来几声鸡叫，清脆悠扬。一个身...
本文标题：晨起
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