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尊重说“不”的权力 20220620 晨间日记

尊重说“不”的权力 20220620 晨间日记

作者: 吴伯符 | 来源:发表于2022-06-20 11:08 被阅读0次

所谓尊重边界,并不是不靠近,而是在尝试靠近的同时,尊重别人说“不”的权力。

夫妻之间已经有了太多“我们”,而边界就是为“我”保留空间。边界就是区分“我”和“我们”的界碑。如果无视对方的边界,那么侵入边界就会变成一种控制。

对于家里东西的摆放和卫生问题,我觉得差不多就行,放的有点乱不要紧,只要找得到就行。而老婆就比较喜欢整洁,整洁本身没有问题,不过把我的一些东西整理了,让我自己找不到,还以此为理由说应该“如何整洁才好!”。

很多时候事情并不是大事儿,我们的反应往往就是“你太敏感了”,“大惊小怪”,这样其实就是在暗示对方的边界不合理,自己有理由不理会。

突破了边界,对方抗议了还不理睬,就会变成控制,控制就会激发反抗,继而爆发争吵等等。
【下一步行动】
去意识到有些话就是表明边界

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