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提升意志力的秘诀

提升意志力的秘诀

作者: 向往000 | 来源:发表于2020-05-01 22:05 被阅读0次

    如果你想要提升自己的意志力,你只需要集中精力改变一个习惯就够了。

    集中精力改变一个习惯就能够全方位的提高我们在各方面的意志。

    我以前每天晚上跑步,跑了一年多的时间,我有明显的感觉到自己跟以往的不同,刚开始我还不知道是什么,现在才明白,原来是因为我这一个习惯,改变了我很多的坏习惯,现在变得越来越自信,真的挺感谢那段时间的自己!

    所以在一件事上下了苦功夫,你会发现别的事也逐渐的开始发生了改变。这就是意志力的一个非常重要的秘诀。一段时间之内就做这么一件事就好了!

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