惠惠公益减肥训练营一百天（第56天）

2019年1月目标:54.5kg

2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）

2019年1月14日清晨：57.3kg

今日运动:

步行40分钟

今日进食:

早餐8时00分：稀饭，鸡蛋一个。

午餐12时00分：米饭一坨，菜：豆腐，海带。

晚餐18时：米饭，菜：莴笋炒肉

总结反思：

        “年轻的时候，一定要可劲儿折腾，这样到老才不会后悔当年没有活成自己喜欢的样子，没有从事喜欢的事业，没有与喜欢的人在一起，过了窝囊而敷衍的一生。不会有人为你的选择承担后果，你的人生，幸或不幸，只取决于你自己。”这句话不是我说的，但很合我意。