博赞思维导图管理师认证班第7期第4周 快速学习-五维领导力2

博赞思维导图管理师认证班第7期第4周 快速学习-五维领导力2 思维导图绘制练习

在绘制过程中，发现因为对内容的不熟悉，导致思维的不轻盈，体现在线条上面又回复到之前比较生硬、不舒畅的状态。这是第二个版本，在第一个版本的基础上用铅笔重新做了修改，然后绘制了第二版。这时体会到，小学生学绘画时的构图:)

课程内容复盘

五维领导力课程，第一天上午主要是理法篇内容的分享。

导入

■三个关键词：觉察，选择，责任

1. 觉察：真实的自己…去“看见” （意思是去“看真实”，而不是自己眼中的…）

2. 选择：想要的自己…

3. 责任：更好的自己…

✅底层逻辑：

创建觉察，透过觉察去看见真实的自己…

在真实的你中，看到想要的自己是什么样的…

当我愿意对自己的选择承担责任时，就能成就最好的自己…

■觉察体验——四个学习状态：

囚徒：身心不一致

度假：背后有逃离感

批判：“我知道….”，“知识悲剧”，

学习：海纳百川，“好奇心”

✅教练要“保有好奇心”

■管理VS人与事

1)传统思维：管人理事

2)教练思维：管事理人

•管：事

管理有规律的事件，规范→做事的成果。

•理：人

事的背后都是人的问题，人的状态→幸福感→投入度→成果。

人的思维特点

■基本改变模式

是点观念与行为、结果的三角形循环关系。观念的改变促进行为的产生。

✅如何推动人的状态发生改变？

——教练促使人的状态发生变化，状态改变促使行为发生改变；

•因为教练喂养天使（人性的优点），而非魔鬼（人性的弱点）

提问1:如何改变人的行为的呢？

A1：打破舒适区，从“知道”变为“做到”；

•习惯给我们更加舒适的感受，每个人都有自己的舒适区。

•成功的人都是对自己狠的人，不断走出舒适区，让舒适区越来越大，当舒适区慢慢扩大过程中包括自己的目标时，目标就达到了。

•关键是如何扩展舒适区？——“做到”会成为一个时代最大的挑战。

A2:改变行为需要先改变对方的思维模式。（反面案例：教育小孩过程中，我们总是管控约束对方的行为）

•那么，如何才能改变对方的思维模式呢？

•一个习惯（可控的行为）养成21天，有哪些规律可以借鉴？

【案例分析1】：守株待兔案例，21天等待

一个人去树下抓兔子，第一天去他捡到了一只兔子，第二天去他还是捡到了一只兔子，···连续20天他都捡到了一只兔子，请问第二十一天他会怎么样做？

他会特地到树下去等兔子，而不是抓兔子。

•事件：每天抓一只兔子

•结果：每天到树下都捡到了一只兔子

•内心感受：只用去树底下兔子就可以捡到

•行为方式：第21天继续等着捡兔子，而不是抓兔子。

由此可知，虽然这个人已经养成了去抓兔子的行为，但还是抓不到兔子，因为他的内心认为兔子只需要去等就能捡到，而是要付出努力才能抓到，这是他的思维模式。当抓到兔子的结果与思维模式连接不对时，即使发生了行为，也达不到想要的结果。

【案例分析2】：奖金15000元

•事件：第一名可以奖励15000元

•结果：第一名获得15000元

•行为方式：努力去争取15000元

•表象：钱是目标；

•实质（内心感受）：对女生而言，听到这个消息的时候，想到的不单纯是15000元，而是这15000元可以为她们逛街买衣服买包包带来的感受。

小结：事件→结果→与对方内心感受连接→推动相应的思考方式、行为方式

✅每个事件都有一定的结果导向，只有当这个结果与个体的内心感受连接时，才能推动相应的行为方式的发生。这就是教练思维1。

■Y23模式

Y=1的N平方

Y=1.00001的N平方=200多兆亿

N小于23时，小于2，看不到质变，感受不到，以为不存在

→量变、厚积薄发，每天进步一点点&人不以善小而不为、不以恶大而为之

✅小结：人对变化的敏感度/灵敏度要提升，教练则是一个高频率的反馈过程，反馈对方的变化与结果。这就是教练思维2。

人的心理特征

■承受力下降

①论点1：自己的变化超出想象，人的承受力下降

【案例分析1】：SH→SZ,气温上身，体感很热，事实温度只提升了0.87℃

•以往夏天用扇子摇着睡觉，而同样的温度现在我们却睡不着

②论点2：承受力下降带来生理变化

【案例分析1】:现代胃病

•除了跟生理状态有关之外，跟心情有关，心因性疾病；尤其是老好人易得慢性疾病，因为不懂得拒绝，情绪内走！

③论点3：生理变化→消极→选择更少→逃离（选择容易、责任小的选择）→极端（比如抑郁症）

方案

•看到外面的世界但得不到；→解决方案：让他们走出去，行动起来！

•富二代：出生就拥有别人一辈子奋斗的东西。→解决方案：过程是不能逾越的！

•王石：当为他设定了攀爬7座高峰时，好了！→解决方案：希望很重要！

结论：关注焦点——未来，是未来的思考者！

3 key words：

→树立了阿里的新理想；

→可以创造结果的决定才是未来的决定！

→教练萃取经验，用于未来！

→让自己活出未来思考的能力，才能将教练真正运用起来！

■需求提升

过去：吃了吗→生存需求得到了满足

现在：忙什么呢？→证明是个有价值的人

未来：你幸福吗？（央视）→精神世界付出

①这种提升，验证了“消费升级”，追求物品的功能&物品给我们创造的价值。

②一个人精神的两个层面：内求、外求

✅外求

这种思维模式是：拥有→做到→成为

✅内求

这种思维模式是：我要成为什么样的人？→做到→相信

活佛讲到，你们都是有求而来？要实现有3个条件：

·在求中找到清晰的愿望是什么？

·要具备实现这个愿望要有相关资源

·回去后你们要为愿望付出行动方可实现。

结论：外事莫外求！其原理与教练一致！

结论：干预、影响学会激发他人状态的第二张方式：内求！

③人不愿意内求是因为不相信自己→因为成长经历：如何面对挫折？

•常人状态：气馁（丢失卓越品格）；

•成功人士：相信自己！（相信自己的卓越品格！）

心理学：人生来就是完整的；教练：人一出生就具备解决问题的各种能力。

提问：如何找回丢失的卓越品格？重新找回自己、看到自己！

【案例分析】：战狼票房高，让观众在电影中看到了自己的爱国和民族精神。

解决方式：要想让他人看见自己，先要让他看到别人！看到别人的优点。

✅越欲

人想要什么？

自由：每个人对自由的定义不同。

心理学定义：自由=能力（长期稳定的因素）-欲望（多变）

How to help people get freedom?——越欲

内心的参照系统：获得5元是创造价值的能力，但追求健康是自我创造的系统。→产生欲望

如何合理地面对欲望？

结论：不否定欲望→找到价值和意义（通过未来引领现在）

小结：希望、内求、越欲！

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注：教练技术 未包含。