第十二天啦
开始一点一点的感受到生活的本质，那些抑郁伤心难过仿佛都是昨天，而明天又是新的一天～
对生活的热爱都体现在每一餐中，好好吃饭，是我能想到的对生活最好的方式。
早餐：去做入职体检，吃了鸡蛋和两片面包，喝了一杯豆浆
午餐：
午餐
体检回来去菜市场买了一条新鲜的鲈鱼，煮了一个西红柿荞麦面，炒了一个胡萝卜灯笼椒
晚餐：
晚餐主要是中午剩的菜，凉拌了一个黄瓜，蒸了一个黑米饭。
这几天通过清淡饮食，感觉身体轻盈了很多，口味也变淡了，要知道之前我的是盐不欢、无辣不欢、无油不欢。
现在大部分的时间，口腔的感觉都是甜甜的。
运动篇：
椭圆机半小时，瑜伽一小时，感觉整个人精神变好了很多。
学习篇：
语言的魔力看了三分之一，心理视频两个。突然意识到周天就开始为期半年的心理咨询的临床实践培训班了，还是很激动的。
今天就到这里啦，各位小仙女晚安啦。
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本文标题：女神计划30天——DAY12
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