高端幸福密码学院（高级班）
幸福使者：李华
第（656）期
《幸福》之回归心理疗愈内在舒缓基础篇
——周日杂谈
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充
每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
生命里遇到的每一个人都是有理由的，之前所有的错失与遗憾，都只是为了遇到最终那个对的人。
幸福早课堂
2020.12，13
星期日
一笔记
1，信息条模仿，创新，超越
2，超强讲师训心法，就是给你注入无限的心理能量 。他是你能做任何事的基础 。最直接，最长远，最具有深刻意义 ，每次能支撑你走很长时间 。
3，生活中处理不了的事是超出了你的认知范围
4，要是一直在给你架构心理能力呀 还要填充还要夯实。解析给大家是为了让大家重视。
5，细数生活，一件事，你原来的面对状态，现在的面对状态，看见自己发生翻天覆地的变化。
6，把精力用到团队建设上，个人成长上是这个阶段非常必要的
7，老师讲课要符合大家的理性思考，感性思考和摇摆不定思考
8，主动点赞回应互动的人都是真修实证来在生活中运用 。这是你做一个主动或被动者在训练自己。
9，不怕不成长，就怕不动。
10，从烦从难从力度强度磨砺你的心性。
11，学习就是你看到他的内容完全复制，复制完之后再加上自己的思想，自己的创新。然后你写出来别的团队在复制创新 。让正能量不断的持续上升。
12，你在创造不可能，创造未知。是非常关键的，是对生命的开发。
13，一念天堂一年地狱。早课点名看似烦，难，看你如何看待，折射你的生活态度，是否能驾驭，遇困难的是否突破。突破了你就建立了自己的信任，自信圈越来越大。能量越来越强。
14，早课是一群有使命的人，一定要不断探索自己
15，只有在舞台上，不断的帮人 才能找到自己存在的意义。
16，幸福学院的课程独一无二 老师解析的内容，个人观点，个人境界，个人宽度。
17，聚焦专注回归生活。
18，眼光看到成功的人，看到她们的优势。
19，我们学的是规律是经典。我们共同信仰的中国古文化，天地君亲师 。
20，积极参与团队建设 配合协作 。你参与了，那么你将是成长最好最快的一个
21，对自己狠一点，从一件事上做出成就 。你会驾驭很多，收获很多。动起来，线上线下相结合。
22，感觉最痛苦的时候感觉最难向上走的时候 ，肯定是你要上升的时候
23，你帮助很多人的时候 ，很多人给你反馈 ，你得到心理能量，形成正向循环 。
24，通过外在形式，调理内在。通过调理内在调理你生活的各个关系，
25，在陪伴的过程中 ，培养我们的亲情，调理我们的心理能量状态
26，线下课错过了，就是永远。老师是根据能量场来讲的。
27，幸福教育是给大家搭建的平台，这个平台你总是错过 ，你会错过生命中最宝贵的 一部分财富。
28，反思一下大家为什么不记报酬，积极向上的为家园努力去做一些事情 。这个成长是和你自己有关系
29，足够相信，足够重视，足够聚焦，足够专注，足够配合，足够协作 。如果不定性的话，再过十年你还是你
30，就怕你有行动力，有持续力，有远见，有战略思维。那你就厉害了。
二，寻找实践
女儿最近电话很多，感觉到孩子情绪不稳定。上周返校前说脖子疼。后来周二给她约了磁共振。今天早上爸爸去市里开会我让爸爸带上片子去找骨科医院的院长，（是爸爸一个朋友）结果也没什么大事。4点接孩子时，我让爸爸先告诉孩子今天专一去市医院找医生看了……（让孩子感到自己被重视）结果孩子心里负担放下了，到家很开心的样子。一直追着爸爸说，那天我给你打电话时，班主任在楼下叫我，我没理她，她一直叫一直叫……爸爸似乎听不进去，去厨房做饭。我连忙坐下来认真的看着孩子脸，听她说，然后阿，哦，这样，这老师也真是大嗓门。孩子被共情到说就是，我同学都说喊的一个楼都听见了，以为什么重要事，谁知道是班上同学妈妈发微信让老师告知孩子回个电话。老师忘了，让我去给同学说。我就一直听着孩子说完这个过程。然后没有任何评判和建议。孩子去洗澡，一直洗，我看快到返校时间了。就和爸爸说，看6点了，娃还说一会要去超市买东西。爸爸说不催促闭嘴。孩子洗完出来明显有情绪，说去不了超市了。又说衣服找不到了，一阵嚷嚷。我看她穿着单薄的保暖衣就去给她开了空调。也不接她的话。她就自己在房间里穿衣服，收拾东西。一直到6:45出来了喊爸爸送她。爸爸说好。孩子说晚了，管她呢，反正晚一分钟老师也批我，晚10分钟还是批。我笑笑说，还不错有效思维。不让迟到影响情绪就好。
孩子每周休三个小时，积压了一周的情绪，自然回来需要释放，父母是孩子最安全的依靠，所以做好孩子情绪的垃圾桶。倾听，共情，理解，接纳。以结果目标为为导向，要让孩子疏通了开开心心的返校。
三，感悟
感谢刘莉老师超级精彩的课，心理能量是你能做任何事的基础。感觉最痛苦的时候感觉最难向上走的时候 ，肯定是你要上升的时候 。突破你感到难的事，你就又上升了一个阶层。向优秀的人看齐，学习她们的品质，真修实证的做好每一件事情。老师的每一次早课都在不断的刷新我大脑的认知。感恩遇见，感恩学习。
四，打卡
微笑打卡笑起来
运动:跳舞2小时
读书:无
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱。
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