你今天，觉察到自己了吗？

又是一年一度的中秋节。

在今天，我突然能够气定神闲地观察到我的身体的各种觉受，因为我的免疫系统正在升级。

有喉咙干，以及头有些不太舒服，但是我只是作为一个观察者，去观察各种感觉流经我的身体，就像看电影一样。

我发现，我不再陷在身体给我带来的感觉里，而是一直相信我拥有着无上正等正觉的智慧。

然后也体会到自己在现实里有了更笃定和踏实的追求，关于美好生活的一切，我都值得拥有，我真的很值得以及很美好，我一直活在无限的丰盛里。

我感恩清新的空气以及明媚的阳光，还有好听的音乐，我真的很爱学习和在不断地自我超越。

我丰盛喜悦而富足，真的感恩这样的自己，纯粹热烈深刻而美好。