昨天晚上，跟老公吵架，原本周末就辛苦，不是做饭菜就是赶车，这一吵架后，更是身心疲惫。
一周的复盘总结直到11点多才潦草完成，又带着不愉快的心情睡觉，导致一整夜没睡好觉。今天早上，闹钟一响，怎么也起不来，感觉头疼脑热，全身酸痛，精神状态极差。
又睡了半小时后，终于起来了，穿上运动鞋，开始跑步。第1公里还行，第2公里就跑不动了，人像在半梦半醒之中，脚像灌了铅一样沉重，想想昨天早上，我一口气跑个5公里也没有现在这么难受，瞧，这就是好好睡觉的差别。
到了单位，这一天也过得浑浑噩噩，要么工作效率低，要么想打嗑睡，该做的不想做，该完成的未完成，完全不在状态中。
我深知好好睡觉有多么重要，直接影响这一整天的学习、工作、生活、心情，更重要的是那种容光焕发、活力满满的状态让人心情愉悦、充满斗志，我喜欢那种感觉。
从今天开始，无论多大的事情，无论多差的心情，都要好好睡觉，不要折磨自己，更不要带着情绪入睡，做到睡觉原谅一切，醒来不问过往。
因为明天又是崭新的一天！
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